天天跑步怎么身體還缺氧(【跑步頭暈是什么原因】？)
【跑步頭暈是什么原因】？跑步后會感到頭暈。主要原因是跑步過程中血液重新分配，大部分血液聚集在肌肉和四肢，導(dǎo)致大腦和心臟的供血相應(yīng)減少，導(dǎo)致腦缺血缺氧，從而導(dǎo)致頭暈。心臟供血不足導(dǎo)致心臟不適，所以劇烈跑
【跑步頭暈是什么原因】？跑步后會感到頭暈。主要原因是跑步過程中血液重新分配，大部分血液聚集在肌肉和四肢，導(dǎo)致大腦和心臟的供血相應(yīng)減少，導(dǎo)致腦缺血缺氧，從而導(dǎo)致頭暈。心臟供血不足導(dǎo)致心臟不適，所以劇烈跑步后容易頭暈。建議不要劇烈跑步，由快至慢，循序漸進，慢慢停下來。
跑步后頭暈，好長時間沒運動的原因嗎？
跑步后頭暈可能是長時間不運動的原因。主要原因是在跑步過程中血液重新分配，相對血量會減少，大腦供血相應(yīng)減少，所以會因為缺氧而出現(xiàn)頭暈。劇烈跑步后不建議立即停止。