學習街舞的基礎應該先學什么？現在很多孩子都在學街舞，剛入門就要掌握一定的基礎。下面是初學者學習街舞的一些基本技巧。其實街舞的基本功可以總結如下:首先，我們應該有一個健康的身體和一定的力量。如果你不 如

學習街舞的基礎應該先學什么？

現在很多孩子都在學街舞，剛入門就要掌握一定的基礎。下面是初學者學習街舞的一些基本技巧。

其實街舞的基本功可以總結如下:

首先，我們應該有一個健康的身體和一定的力量。如果你不 如果你沒有足夠的力氣練習街舞，你可以 t做不到，所以練街舞之前要練好身體素質，要有足夠的力量做漂亮的動作。這里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。以下是一些練習力量的方法:

1、臂力訓練俯臥撐——倒立俯臥撐。每天4-8組，每組20-70個，時間間隔不要超過3分鐘。

2、腰腹力量練習。仰臥起坐，每天2-5組，每組20-40個之間。這肯定是你的手和腳一起起來，也就是說你起來后身體是V字形的。

3.腿部力量訓練。深蹲跳【蛙跳】，最好是負重【一般10 kg】和隨便拿點東西，一次20-40，一天跑一次兩組，一次2000米到5000米。分為慢跑——中跑——快跑——這也是鍛煉耐力的一種。

第二，要有良好的配合。協調練習包括控制、平衡和耐力訓練。協調性對于一個舞者來說是非常重要的，也是跳舞前的一個基本練習。街舞也是如此，身體的協調性也很重要。建議學習街舞要注意協調鍛煉。有一些動作是練習協調性的，比如:縱跳(雙腳并攏，雙手向上彎曲)、前后跳、側跳、方塊跳等等。

第三，要培養(yǎng)樂感和節(jié)奏感。要練樂感，平時要聽嘻哈音樂，跟著跳。多聽多練，慢慢就有樂感了。練習的時候可以開始找一些節(jié)奏適中，變化不大的音樂，先學會用腳打拍子。這時候一定要注意腳步清晰，拍的準確。當你覺得舒服的時候，可以找一些稍微難一點的音樂，更快更多的改變節(jié)奏。

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初學者學街舞，學什么比較好？

Popping機械舞利用身體各部位的肌肉和關節(jié)，配合音樂的節(jié)拍和豐富的想象力，創(chuàng)造出令人驚嘆的舞步。霹靂舞霹靂舞，屬于難度較大的街舞類型，也是難度較大的舞步，大致可分為兩種:雙手、頭部、身體在地上旋轉，稱為大地板；用四肢踩在地上做出復雜多變的步法動作，再加上刁鉆的倒立，叫做小地板。當然，在跳舞的同時，你也可以隨意搭配自己想要表達的動作。

街舞樂器？

一、街舞肌肉記憶基礎練習簡單易懂，只要不怕痛，堅持基礎練習，就能逐漸上手；樂器入門經常讓很多人望而卻步。

第二，街舞的可玩性很強，比如bk，天賦就是苦練兩年。一個標準的戲法(風車/托馬斯)就能引起周圍一片驚呼。

第三，年齡和身體問題，在這方面，我傾向于學樂器。隨著年齡的增長，學習一種樂器越來越受歡迎。就算你60歲了，只會彈會唱，也遠比街舞香。

第四點也是最后一點。學習一種樂器可以培養(yǎng)一個人。;的情緒。