游泳時(shí)入水是不是一定呼氣的，等頭出到水面就吸口氣？如果它 s蛙泳，要定時(shí)換氣，不然游泳會(huì)很困難。伸手將水壓在側(cè)面下方，同時(shí)借助水的浮力，用力抬起頭，頭出水后快速吸氣。如果用嘴吸氣，完全可以待在水里吐出

游泳時(shí)入水是不是一定呼氣的，等頭出到水面就吸口氣？

如果它 s蛙泳，要定時(shí)換氣，不然游泳會(huì)很困難。伸手將水壓在側(cè)面下方，同時(shí)借助水的浮力，用力抬起頭，頭出水后快速吸氣。如果用嘴吸氣，完全可以待在水里吐出來(lái)。試試吧。多游幾次，身體協(xié)調(diào)的時(shí)候，可以盡量保持頭露出水面，這樣喚起就沒(méi)那么難了。你知道，會(huì)游泳的人比不會(huì)游泳的人學(xué)習(xí)新泳姿要快得多。;不要游泳。所以，多練習(xí)，熟能生巧。

游泳時(shí)當(dāng)頭潛在水中應(yīng)該閉緊嘴巴用鼻子吐氣嗎？

在潛水中游泳時(shí)，應(yīng)該閉上嘴，用鼻子呼氣。

用鼻子呼吸是最好的呼氣。如果你用嘴呼氣，可能會(huì)導(dǎo)致你的鼻子在面對(duì)水時(shí)疼痛。用鼻子呼出的氣不會(huì)入水，因?yàn)橛卸趸?。?zhuān)業(yè)人士通常用鼻子呼氣。另外，通過(guò)鼻子呼氣還可以放松鼻毛，好處多多。用水呼氣。有時(shí)候池水很臟，對(duì)身體不好。

你好，

游泳時(shí)當(dāng)頭潛在水中應(yīng)該閉緊嘴巴用鼻子吐氣嗎？

，蛙泳是在水下屏氣。當(dāng)你需要呼吸的時(shí)候，你只需要在抬頭的時(shí)候開(kāi)始呼氣。新手一般是用嘴或鼻子呼氣，但沒(méi)有嚴(yán)格的限制。但是千萬(wàn)不要用鼻子吸氣。希望能解決你的問(wèn)題。

游泳跳入水中時(shí)吐氣還是憋氣？

游到水里，因?yàn)橹車(chē)际撬?，你可?不要隨意吸氣，屏住呼吸。游了一段時(shí)間后，你必須呼吸。你可以 不要把頭伸出水面，要呼氣吸氣，這樣容易嗆水，對(duì)身體不好。正確的潛入水中的方法是通過(guò)鼻孔不斷地向水中呼氣，直到一定的時(shí)間，逆流而上，當(dāng)你的鼻子和嘴巴離開(kāi)水面的時(shí)候，用嘴和嘴巴吸氣，完成一個(gè)呼吸過(guò)程，不會(huì)嗆水，從而維持正常的呼吸。

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蛙泳頭在水面上不換氣可以嘛？

蛙泳頭部不在水面上呼吸沒(méi)關(guān)系，但是游泳很累，游不了多遠(yuǎn)就會(huì)覺(jué)得筋疲力盡，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)蛙泳的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)呼吸，先學(xué)會(huì)水上呼吸，再學(xué)會(huì)跳水呼吸。當(dāng)我們學(xué)習(xí)水上和水下呼吸時(shí)，我們基本上掌握了蛙泳的第一部分。

蛙泳頭在水面上不換氣可以嘛？

游蛙泳時(shí)，頭部露出水面只是為了呼吸。當(dāng)然，頭部可以一兩次不出水，但不可能一直不出水。人總是要呼吸的。

游泳后，頭在水中時(shí)要呼氣(即盡量呼氣)，這樣頭出水時(shí)可以大量吸氣，增加體內(nèi)的氧氣和身體的浮力，也可以達(dá)到正常呼吸。

蛙泳頭在水面上不換氣可以嘛？

如果你不 不要在水上呼吸，你要到哪里去呼吸？你可以 不要總是屏住呼吸。蛙泳的呼吸技巧:水中呼氣，以鼻為主口為輔，慢而輕地呼氣；在水面上吸氣，以嘴為主鼻為輔，快速深吸氣。如果你能 t屏住呼吸，可以先在家練習(xí)，在臉盆或其他容器里盛89%的水，深呼吸，把臉埋在水里屏住呼吸。慢慢地輕輕地呼氣，直到你能 t憋到極限，在呼氣的過(guò)程中，也可以做一個(gè)假吞的動(dòng)作，把一部分上涌的氣壓下去，然后一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢吐。做這個(gè)練習(xí)可以延長(zhǎng)在水下憋氣的時(shí)間。這個(gè)練習(xí)可以增加肺活量，掌握呼氣和儲(chǔ)氣的方法，對(duì)自由泳和蝶泳很有幫助，尤其是潛水和浮潛。在游泳池練習(xí)憋氣和換氣時(shí)，要深呼吸。雖然感覺(jué)在下沉，但是瞬間就會(huì)慢慢從水里升起來(lái)。唐 不要把臉浸入水中，否則你會(huì)窒息的。你應(yīng)該控制你的呼吸，跟著節(jié)奏走呼氣 "技巧當(dāng)你屏住呼吸，當(dāng)你到達(dá)極限(不 不要把胸腔里的空氣都吐出來(lái)，而是留一點(diǎn)空氣幫助你浮到水面呼吸)，你就會(huì)浮出水面。。