排球上手發(fā)球手指張開(kāi)還是合攏？張開(kāi)手指去抓球。排球上手發(fā)球技術(shù)面對(duì)球網(wǎng)，兩腳自然張開(kāi)，左腳在前，左手持球在身前。利用抬臂和手掌的平板支撐，在右肩前垂直拋球，高度適中。左手拋球的同時(shí)，抬起右臂，屈肘后拉

排球上手發(fā)球手指張開(kāi)還是合攏？

張開(kāi)手指去抓球。

排球上手發(fā)球技術(shù)

面對(duì)球網(wǎng)，兩腳自然張開(kāi)，左腳在前，左手持球在身前。利用抬臂和手掌的平板支撐，在右肩前垂直拋球，高度適中。左手拋球的同時(shí)，抬起右臂，屈肘后拉，肘部與肩平齊，上身微微向右轉(zhuǎn)。

擊球時(shí)，通過(guò)蹬地使上半身轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)收腹帶動(dòng)手臂擺動(dòng)。在右肩前伸直手臂最高點(diǎn)，用整個(gè)手掌擊打球的中下部。擊球時(shí)手指自然張開(kāi)配合球，手腕緊張并迅速做出主動(dòng)推球動(dòng)作，使擊出的球向上飛，擊球后隨著重心向前移動(dòng)，迅速進(jìn)入比賽。

上手排球發(fā)球是靠推嗎？

上手排球，首先左手把球扔好，然后右手從后腦勺用手腕向前打，也是依靠平擊的力量。手腕壓得太緊容易下網(wǎng)，壓得太高沒(méi)有威脅。放高射炮，適度壓腕球，在過(guò)去是快速，有力，有力的，所以上手發(fā)球是一個(gè)不容易掌握的技術(shù)，需要非常專注的訓(xùn)練。如果是輕軟的，那就得提高自己的技術(shù)動(dòng)作了！

排球下手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)？

雙腳分開(kāi)，與肩同寬。服務(wù)器前有反腳，后有同腳。肩部和臀部與球網(wǎng)平行，膝蓋微微彎曲。注意確保重心落在后腳上。發(fā)球姿勢(shì)是發(fā)球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。擊球的力量不是來(lái)自上肢，而是來(lái)自下肢。通過(guò)正確的動(dòng)作，把力從后腳傳遞到前腳，發(fā)球才能有力。準(zhǔn)備姿勢(shì)是否到位，對(duì)發(fā)球力量影響很大。

2.把球舉在你面前

非習(xí)慣性手在身體前方，手臂伸直，肘關(guān)節(jié)保持彈性。手掌向上拿住球。另一種發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)是用擊球手將球蓋住。

排球正手發(fā)球手型？

排球正手發(fā)球，擔(dān)心手掌向前，手肘向前，用掌根機(jī)打排球。

發(fā)上手球時(shí)應(yīng)擊在球的哪個(gè)部位？

手球是用手掌的腳跟踢的。擊球時(shí)，應(yīng)該有一個(gè)不太用力的急停。在擊球的中間或下部，球本身不轉(zhuǎn)彎，但排球比較輕，因?yàn)榭諝庾枇o人左右飄動(dòng)的感覺(jué)。

大力發(fā)球就是用手掌包裹球，擊打球的中上部，擊球點(diǎn)比較高。手掌觸球時(shí)有向下壓腕的動(dòng)作，使球旋轉(zhuǎn)。

排球發(fā)球用什么部位發(fā)球？

的發(fā)球也可以大力發(fā)球。如果他掌握得好，他可以使他的發(fā)球稍微浮動(dòng)。。。我有朋友可以偶爾發(fā)這樣的球。對(duì)我來(lái)說(shuō)不難，但對(duì)女生來(lái)說(shuō)還是很難抓到的。發(fā)球的關(guān)鍵點(diǎn)是第一動(dòng)力短，就像上手飄球一樣。當(dāng)力量即將觸球時(shí)，會(huì)在觸球的瞬間后停止。

第二要注意的是擊球點(diǎn)也是球的中心。握拳姿勢(shì)在擊球位置還有一個(gè)半轉(zhuǎn)體動(dòng)作。如果你想提高對(duì)手 的接球能力，你要注意速度和角度(選擇落點(diǎn))。一般把擊球點(diǎn)放高點(diǎn)，這樣球的弧線就不會(huì)這樣了。很大。

這是因?yàn)樵谶^(guò)去很難接住扁平的球。

此外，在對(duì)手后排選擇落點(diǎn)控球也是一個(gè)難點(diǎn)。;標(biāo)記X所在的美國(guó)法院。但并不局限于這些領(lǐng)域。也有左右邊境地區(qū)，但是出界比較容易。

因?yàn)樗?更容易控制發(fā)球。;如果女生能控制發(fā)球落在你想發(fā)球的區(qū)域，那就已經(jīng)很厲害了。根據(jù)主題，it s大概不是很好的水平，所以挑對(duì)面最弱的人發(fā)球是比較有效的進(jìn)攻方法。如有錯(cuò)誤，請(qǐng)指出謝謝。圖片來(lái)自王家衛(wèi) 的第二集。;排球教學(xué)視頻。