為什么跳完繩之后，肚子的左下方有點(diǎn)疼？跳繩是一種全身運(yùn)動(dòng)，需要全身肌肉的協(xié)調(diào)。雖然看起來(lái)不激烈，但其實(shí)很累人。在調(diào)繩之前，最好做拉伸動(dòng)作，小幅度跳躍，這樣你全身細(xì)胞都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)。唐 跳繩前短時(shí)間內(nèi)不

為什么跳完繩之后，肚子的左下方有點(diǎn)疼？

跳繩是一種全身運(yùn)動(dòng)，需要全身肌肉的協(xié)調(diào)。雖然看起來(lái)不激烈，但其實(shí)很累人。在調(diào)繩之前，最好做拉伸動(dòng)作，小幅度跳躍，這樣你全身細(xì)胞都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)。唐 跳繩前短時(shí)間內(nèi)不要吃任何東西，尤其是液體。突然跳起來(lái)容易肚子疼。如果跳繩時(shí)疼痛立刻停止，這是痙攣的表現(xiàn)。