跳繩前吃東西會有什么危害嗎(為什么跳完繩之后，肚子的左下方有點疼？)
為什么跳完繩之后，肚子的左下方有點疼？跳繩是一種全身運動，需要全身肌肉的協(xié)調。雖然看起來不激烈，但其實很累人。在調繩之前，最好做拉伸動作，小幅度跳躍，這樣你全身細胞都會被調動起來。唐 跳繩前短時間內不
為什么跳完繩之后，肚子的左下方有點疼？
跳繩是一種全身運動，需要全身肌肉的協(xié)調。雖然看起來不激烈，但其實很累人。在調繩之前，最好做拉伸動作，小幅度跳躍，這樣你全身細胞都會被調動起來。唐 跳繩前短時間內不要吃任何東西，尤其是液體。突然跳起來容易肚子疼。如果跳繩時疼痛立刻停止，這是痙攣的表現(xiàn)。