哺乳期跑步減肥影響乳汁嗎(哺乳期跑步影響奶水嗎？)
哺乳期能減肥嗎？減肥的同時奶水會不會減少？不建議在哺乳期間減肥，因為哺乳期間減肥也可能導(dǎo)致乳汁減少，尤其是節(jié)食，會對乳汁分泌產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但是，哺乳期間也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能起到減肥和運(yùn)
哺乳期能減肥嗎？減肥的同時奶水會不會減少？
不建議在哺乳期間減肥，因為哺乳期間減肥也可能導(dǎo)致乳汁減少，尤其是節(jié)食，會對乳汁分泌產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但是，哺乳期間也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能起到減肥和運(yùn)動的作用。