產(chǎn)后多久才能劇烈運動產(chǎn)后多久可以健身？

2023-02-02

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生完孩子多久可以運動？如果產(chǎn)后恢復良好，他可以在一個月后進行適當?shù)幕顒樱诖似陂g他的身體狀況尚未完全恢復。他可以做一些溫和的運動，比如飯后散步，溫和的運動，對身體有益，也可以幫助恢復。他應(yīng)該避免做一

生完孩子多久可以運動？

如果產(chǎn)后恢復良好，他可以在一個月后進行適當?shù)幕顒樱诖似陂g他的身體狀況尚未完全恢復。他可以做一些溫和的運動，比如飯后散步，溫和的運動，對身體有益，也可以幫助恢復。他應(yīng)該避免做一些過度的動作或者長時間的運動。