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我不 我不推薦關(guān)于

健身教練的書籍有哪些書？

文化的書。以下均為初學(xué)者。

1.力量訓(xùn)練基礎(chǔ)這本書講的是杠鈴的力量訓(xùn)練，分析了杠鈴的幾個重動作，比如深蹲，硬拉，臥推。

2.這本書和健身營養(yǎng)、運動營養(yǎng)與健康導(dǎo)論非常詳細，在很多文檔中都有演示。

3.不解釋列車運動計劃的介紹。4.國家隊教練是對的。最后推薦的書是《國家教練》。每個教練都有這本書。讓 咱們先回家讀幾遍。有關(guān)于學(xué)生如何在各種情況下(高血壓、糖尿病等)的解釋。)帶會員鍛煉。

學(xué)健身教練看什么書？

一本給初學(xué)者的書《健身教練》·《運動解剖書～運動者最終要讀透的身體技能解析書》《酸疼拉伸解剖書》

cbba健身教練證書學(xué)什么書？

需要學(xué)習(xí)《健身教練》和《社會體育指導(dǎo)員職業(yè)培訓(xùn)教材》的理論知識。這兩本書的內(nèi)容包括解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運動計劃等。然后就是實操，抗阻和拉伸，有氧，當然還有體能，但是比較簡單，通常沒問題。

私人健身教練看哪些書？

運動生物學(xué)，運動心理學(xué)，運動心理學(xué)，運動生理學(xué)，營養(yǎng)學(xué)，解剖學(xué)等等。創(chuàng)傷訓(xùn)練的時候?qū)W的，還有其他的，抗阻訓(xùn)練，拉伸訓(xùn)練，有氧訓(xùn)練，器械的使用，體能訓(xùn)練等等。

健身教練資格證教材有哪些？

需要學(xué)習(xí)《健身教練》和《社會體育指導(dǎo)員職業(yè)培訓(xùn)教材》的理論知識。這兩本書的內(nèi)容包括解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運動計劃等等。然后就是實操，抗阻和拉伸，有氧，當然還有體能，但是比較簡單，通常沒問題。但是如果想做一個輕松的考證，建議報培訓(xùn)機構(gòu)，比較方便，時間也少。畢竟學(xué)校會講考試重點。

如何考健身教練資格證？

費用:

健身教練資格證分幾個等級，初級健身教練8800，中級健身教練13800，高級私人教練19800，國家級健身教練3500。國家健身教練證是國家認可的健身證書，其他證書由各類培訓(xùn)院校和機構(gòu)制作。還有一些國際認證的證書，比如NSCA和ACE，也不貴，幾千塊錢左右。

條件:

接下來詳細介紹一下申請健身教練資格證的四個基本要求。下面是健身教練考證的一般要求。接下來詳細介紹一下全民健身指導(dǎo)員考證的內(nèi)容和細節(jié)。

第一:年齡應(yīng)在17-35周歲，含17周歲。

二:對健身教練工作感興趣或準備在職業(yè)生涯中進一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識的工作者。

第三:體育生，體育生，健身愛好者從業(yè)者。

第四:體檢身體健康，無嚴重疾病和身體損傷，初中以上文化程度的人，男生160以上，男生155以上。