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扭傷腳踝一般幾天能好跑步(腳踝扭傷腫了幾天能好?)

腳踝扭傷多久能好?腳踝扭傷幾天就能治好,要看扭傷的嚴(yán)重程度和影響。有的患者可能輕微扭傷腳踝,也可能不小心上下樓梯扭傷腳踝,也可能穿著高跟鞋不小心扭傷腳踝。相對(duì)輕微的扭傷,通過(guò)相對(duì)簡(jiǎn)單的治療,如冰敷、外

扭傷腳踝一般幾天能好跑步(腳踝扭傷腫了幾天能好?)

腳踝扭傷多久能好?

腳踝扭傷幾天就能治好,要看扭傷的嚴(yán)重程度和影響。有的患者可能輕微扭傷腳踝,也可能不小心上下樓梯扭傷腳踝,也可能穿著高跟鞋不小心扭傷腳踝。相對(duì)輕微的扭傷,通過(guò)相對(duì)簡(jiǎn)單的治療,如冰敷、外用藥物、休息等,基本可以在3-5天內(nèi)恢復(fù)。,但唐 不要做太多的運(yùn)動(dòng)。

腳踝扭傷腫了幾天能好?

腳踝扭傷腫了7天左右。踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見(jiàn)癥狀,主要由直接外力引起。這種扭傷,經(jīng)過(guò)治療,患者可以負(fù)重行走,然后給予局部制動(dòng),貼活血化瘀的膏藥,配合口服活血化瘀的藥物。

腳踝扭傷要多久恢復(fù)?

腳踝扭傷一般需要一個(gè)多月甚至兩個(gè)月才能完全恢復(fù)。因?yàn)閾p傷主要是局部軟組織損傷,會(huì)出現(xiàn)局部淤血、紅腫、水腫。這一點(diǎn)要注意多休息,可以吃一些外用和內(nèi)服的藥物,同時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要把腳抬高,或者泡腳。

腳扭筋多長(zhǎng)時(shí)間能走?

首先,感謝您的邀請(qǐng)。

我們通常按照目前的原則處理扭傷。

一般來(lái)說(shuō),建議必須在病人24到48小時(shí)內(nèi)將保護(hù)裝置帶到關(guān)節(jié)處傷害,從而保證儲(chǔ)存的穩(wěn)定性,也有一定的壓力作用,防止腫脹惡化。

我們會(huì)建議扭傷部位用冰水混合物冰敷,患處冰敷一次,20分鐘左右。受傷的前24小時(shí),應(yīng)該每小時(shí)冰敷一次。24小時(shí)后,根據(jù)情況,建議每3~4小時(shí)冰敷一次。能很好的緩解局部扭傷的腫痛。

一般扭傷后一周左右,就可以嘗試走路了。如果走路不誘發(fā)疼痛,那么我們可以不適當(dāng)運(yùn)動(dòng),觀察是否誘發(fā)疼痛。

經(jīng)過(guò)兩周的步行訓(xùn)練,我贏了。;我沒(méi)有什么劇烈的疼痛,所以我建議進(jìn)行正常的跑步和鍛煉。

以上建議都是建立在沒(méi)有骨折的前提下。一旦我們?cè)谔镆袄镒吡艘恢茏笥?,就?huì)有明顯的疼痛,如果可能的話 如果經(jīng)過(guò)上述治療后沒(méi)有緩解,那么建議對(duì)扭傷部位進(jìn)行磁共振檢查,以排除韌帶損傷。