腰間盤(pán)突出帶護(hù)腰帶有用嗎？腰椎間盤(pán)突出帶護(hù)腰有一定的治療作用，能有效緩解腰椎過(guò)度活動(dòng)，減緩病情，但長(zhǎng)期佩戴護(hù)腰容易導(dǎo)致肌肉萎縮。平時(shí)可以在專(zhuān)業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下加強(qiáng)背部的肌肉力量鍛煉，穩(wěn)定腰椎?？梢远嘤?/p>

腰間盤(pán)突出帶護(hù)腰帶有用嗎？

腰椎間盤(pán)突出帶護(hù)腰帶有用嗎？

腰椎間盤(pán)突出配腰帶對(duì)保護(hù)腰椎有用。腰椎間盤(pán)突出主要是不注意日常生活的姿勢(shì)造成的?？梢苑梅晴摅w類(lèi)止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。唐 平時(shí)不要過(guò)度勞累，但在日常生活中要保持良好的體態(tài)。通?？梢耘浜衔锢懑煼ǎ缪禒恳?、艾灸等。

腰間盤(pán)突出用不用帶護(hù)腰帶？

護(hù)腰保暖的目的。

護(hù)腰有很多種，有的宣傳紅外線(xiàn)、熱療、牽引支撐等。其實(shí)主要有兩個(gè)作用。第一個(gè)是保暖。很多人圍護(hù)腰是因?yàn)檠颗吕?，可以讓腰部感到溫暖舒適。如果是這種情況，一定要選擇柔軟的護(hù)腰，不要限制腰椎的正常活動(dòng)。

腰部保護(hù)和支撐的目的

還有支撐，就是減輕腰椎間盤(pán)的壓力，可以減輕20%左右。但這種護(hù)腰會(huì)限制腰部的正常活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉廢用性退化。肌肉無(wú)力和肌肉萎縮不利于腰椎的正常生活，你會(huì)感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉損傷

長(zhǎng)期佩戴的人還會(huì)損傷盆底肌肉。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們很可能會(huì)出現(xiàn)排尿和排便異常等身體不適。如果戴太久了，就要鍛煉盆底肌肉，也就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)，避免以后出現(xiàn)上述問(wèn)題。千萬(wàn)不要大意。

結(jié)論護(hù)腰可在疼痛劇烈的急性期佩戴，每次佩戴時(shí)間應(yīng)控制在半小時(shí)以?xún)?nèi)。要經(jīng)常脫，休息時(shí)一定要脫，最好不要超過(guò)1~2周。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，建議不要佩戴。把握好這個(gè)原則，才能避免不良影響。