高血糖能吃南瓜子嗎？高血糖可以適量吃南瓜子。建議高血糖患者平時健康生活，避免食用高糖高脂食物，適量運動，增強免疫力。保持愉快的心情，規(guī)律的生活。另外，建議遵醫(yī)囑按時服藥 的建議，并定期檢查。如有不適，

高血糖能吃南瓜子嗎？

高血糖可以適量吃南瓜子。建議高血糖患者平時健康生活，避免食用高糖高脂食物，適量運動，增強免疫力。保持愉快的心情，規(guī)律的生活。另外，建議遵醫(yī)囑按時服藥 的建議，并定期檢查。如有不適，應及時就醫(yī)。

我媽的血糖高據(jù)說吃南瓜子可穩(wěn)血糖真的嗎？

高血糖主要通過服用降糖藥或注射胰島素，以及日常飲食干預來控制。通過吃某些食物，比如南瓜子，對血糖沒有明顯的影響。每天要嚴格控制食物的總熱量和食物的種類。避免吃卡路里和淀粉含量過高的食物。

南瓜子什么人不能吃？

大部分人都可以吃南瓜子，但是有三高的人需要注意。適當?shù)娘嬍呈强梢缘?。首先是肥胖，其次是患有高血脂的人，南瓜子中含有大量的植物脂肪，所以高血脂患者要謹慎食用，還有高血糖，會使脂肪轉(zhuǎn)化為血糖，損害人體健康。另一個是高血壓。經(jīng)常吃南瓜子的人，尤其是吃得多的人，血壓可能會更高。

糖尿病能吃南瓜子嗎？

糖尿病在是一種非常常見的疾病。南瓜子富含維生素，對糖尿病沒有負面影響。糖尿病患者可以吃南瓜子。糖尿病患者應避免含糖食物，少食多餐，然后配合藥物降血糖，定期檢查血糖變化，平時多運動。

糖尿病能吃南瓜嗎？

的糖尿病患者在血糖管理達標的情況下，可以吃少量的南瓜子，因為南瓜的含糖量在3 ~ %左右，屬于低糖食物。但在增加南瓜等輔食的情況下，應該減少主食的總量。同時，唐 每次不要吃太多南瓜，一般少于6兩。還有南瓜。It 最好不要燉。

南瓜子升糖指數(shù)多少？

南瓜籽的血糖生成指數(shù)是70。

南瓜子的升糖指數(shù)比較高，而且南瓜子的脂肪含量很高，占46.7%，所以熱量很高。建議每天食用量控制在20克以內(nèi)。雖然南瓜子營養(yǎng)價值很高，富含多種脂肪酸，但由于其脂肪含量非常高，不利于降低血糖。