訓練多久才可以打職業(yè)拳擊手的第一場比賽？一般拳擊訓練中的一個基本動作，每天需要練習半小時左右，100次。練習一個動作的次數(shù)和時間并不是越多越好，而是要看動作完成的質(zhì)量如何。一個好的動作首先要看身體各個

訓練多久才可以打職業(yè)拳擊手的第一場比賽？

一般拳擊訓練中的一個基本動作，每天需要練習半小時左右，100次。練習一個動作的次數(shù)和時間并不是越多越好，而是要看動作完成的質(zhì)量如何。一個好的動作首先要看身體各個部位的空間定位是否準確，力度是否已經(jīng)達到，力度是否足夠，力度是否流暢，發(fā)力點是否準確。

我25歲練過十年武術身體非常強壯想學拳擊，將來想打職業(yè)拳王爭霸賽，還有希望嗎，最少要練幾年拳擊才能打？

如果天賦夠一年，可以玩。

如果拳擊從初級開始，一般需要一年。有了強健的體魄，接下來就是對抗練習，需要很好的掌握拳手，距離判斷，拳臺感知訓練，良好的心理素質(zhì)。這些都不是從外面能看到的技術，而是需要實戰(zhàn)的。

一個成年人學拳擊大概要學多久？

至少3年可以當拳手，但教練也要根據(jù)自己的情況和訓練水平。這個要看每個玩家的悟性和體質(zhì)了。

首先確定自己能堅持三輪，因為業(yè)余比賽是三輪，專業(yè)比賽更多。這是體能儲備，同時你要熟悉規(guī)則之類的。

搏擊好練嗎，練多久可以上擂臺？

任何格斗都不好練。如果你想在擂臺上比賽，你需要專業(yè)的教練來教你，和你陪練。以泰拳手為例:泰拳手通常很小就開始習武，12、13歲進入泰拳訓練營，18歲開始在擂臺上比賽。巔峰泰拳選手23到25歲。過了這個階段，他們會逐漸走下坡路，一般在30歲左右退休。拳擊手的體能很高。沒有足夠的體能，你可以 幾輪比賽完不成。比賽都是以公平公正的，而且都是經(jīng)過培訓的。同級別的重量技能都差不多，差不太遠。區(qū)別只是比賽的體驗而已。所以一上擂臺就把對手的幾率很小。

除了格斗技術，對拳擊手最大的考驗是體能。

搏擊運動可以說比其他任何運動消耗的能量都多。它能跑10公里，但不一定能跑完三輪格斗比賽。搏擊體能需要長期系統(tǒng)的訓練，訓練方法也不同于其他運動。拳擊手常用的方法:坐樁訓練。一個人打三場以上的比賽，用的是打比賽的規(guī)則，時間比比賽時間長。就這樣訓練出了拳擊手的耐力，但一般一周只有兩三次。也可以問教練。

如果你想?yún)⒓颖荣?，你必須和教練一起訓練。訓練時間要有保證，要有系統(tǒng)性。我只想在參加比賽前練習三個月或幾個月，但是我 恐怕我 我的運氣越來越差了。玩游戲要認識自己，更要認識自己。

我是詠春和太極。歡迎關注和交流。