智能手環(huán)測量的心率血壓準(zhǔn)確嗎？哪款比較好？智能手環(huán)可以監(jiān)測心率，但是測血壓可能會有誤差，所以不推薦。隨著科技的發(fā)展，智能手環(huán)和智能手表有了很多監(jiān)測健康指標(biāo)的功能，包括心率和血壓。就我個人而言，我也喜歡

智能手環(huán)測量的心率血壓準(zhǔn)確嗎？哪款比較好？

隨著科技的發(fā)展，智能手環(huán)和智能手表有了很多監(jiān)測健康指標(biāo)的功能，包括心率和血壓。就我個人而言，我也喜歡戴智能手表來監(jiān)測自己的心率。我發(fā)現(xiàn)結(jié)果是比較準(zhǔn)確的，能反映身體能量消耗的一些指標(biāo)。

但不建議使用手腕智能手環(huán)和手表測量血壓。同樣的道理，不建議使用腕式電子血壓計(jì)測量血壓。如果測量血壓，可以使用上臂式電子血壓計(jì)進(jìn)行血壓測量，這也是國內(nèi)外高血壓指南中推薦的血壓測量方法。

其實(shí)在生活中，我個人推薦使用品牌電子血壓計(jì)測量血壓。測量血壓的時候一定要有心率這個指標(biāo)，這樣可以同時監(jiān)測血壓和心率，對于高血壓的藥物調(diào)整有很大的幫助。同時可以佩戴智能手環(huán)測量心率、能耗、卡路里等指標(biāo)。

相信隨著科技的發(fā)展，測量血壓和心率的儀器可能會更多。在琳瑯滿目的市場中，也請消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇，不要被一些廠商的廣告營銷所誘導(dǎo)。

測血壓心率手環(huán)靠譜嗎？