全馬2小時(shí)15分什么水平？馬拉松持續(xù)2小時(shí)15分鐘。如果是全程馬拉松(42.195km)，那么平均配速在3分12秒左右，屬于精英運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。國內(nèi)馬拉松能拿冠軍的，能跑出來的沒幾個(gè)，比如董、李自

全馬2小時(shí)15分什么水平？

馬拉松持續(xù)2小時(shí)15分鐘。如果是全程馬拉松(42.195km)，那么平均配速在3分12秒左右，屬于精英運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。國內(nèi)馬拉松能拿冠軍的，能跑出來的沒幾個(gè)，比如董、李自成、彭建華這些國內(nèi)專家。

全馬2小時(shí)15分什么水平？

用2小時(shí)15分鐘跑完了馬拉松。這是專業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的成就，普通長跑運(yùn)動(dòng)員可以 我夠不著。馬拉松項(xiàng)目的國內(nèi)紀(jì)錄是男子兩小時(shí)八分十五秒，女子兩小時(shí)十九分三十九秒，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員能達(dá)到的并不多，更別說業(yè)余選手了。

2小時(shí)15分鐘完成馬拉松是什么成績？

在2小時(shí)15分鐘內(nèi)完成了馬拉松。這是專業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的成就，普通長跑運(yùn)動(dòng)員可以 我夠不著。馬拉松項(xiàng)目的國內(nèi)紀(jì)錄是男子兩小時(shí)八分十五秒，女子兩小時(shí)十九分三十九秒，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員能達(dá)到的并不多，更別說業(yè)余選手了。

半馬2小時(shí)15什么水平？

跑完2小時(shí)15分的半程馬拉松，平均配速大概是6分24秒。這個(gè)成績一般，可以說是前幾年全國平均水平。隨著越來越多的人對(duì)跑步感興趣，成績提高很快。目前半馬全國平均分已經(jīng)突破2小時(shí)大關(guān)，隨著時(shí)間的推移，成績會(huì)越來越快。業(yè)余跑者應(yīng)該以體育鍛煉為主。

全馬馬拉松紀(jì)錄？

男子馬拉松

2019年10月12日下午， "挑戰(zhàn)159 "活動(dòng)如期在奧地利維也納的普拉特公園舉行。在41名起搏器的配合下，馬拉松世界紀(jì)錄保持者、肯尼亞名將基普約爾(Kippjorg)以1小時(shí)59分40秒沖過終點(diǎn)，成為人類歷史上第一個(gè)在2小時(shí)內(nèi)完成馬拉松的人。

女子馬拉松

保拉·拉德克里夫(生于1973年12月17日)，英國著名女子長跑運(yùn)動(dòng)員，創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。;2003年4月13日，她在倫敦馬拉松賽中跑出了2小時(shí)15分25秒的最好成績，這也是國際田聯(lián)宣布的女子馬拉松賽第一項(xiàng)世界紀(jì)錄。;2004年1月1日的馬拉松賽。

馬拉松2小時(shí)15分什么配速？

馬拉松需要2小時(shí)15分鐘。如果是全程馬拉松(42.195公里)，平均配速在3分12秒左右，屬于精英和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。國內(nèi)馬拉松能拿冠軍的，能跑出來的沒幾個(gè)，比如董、李自成、彭建華這些國內(nèi)專家。

半程馬拉松二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)？

《馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)大眾選手等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施辦法》有半程馬拉松的成績標(biāo)準(zhǔn):

1.29歲以下:

男子:精英班1小時(shí)34分，頭等艙1小時(shí)51分。分，兩小時(shí)十四分鐘，三小時(shí)；

女子:精英班1小時(shí)49分鐘，1班2小時(shí)11分鐘，2班2小時(shí)31分鐘，3班3小時(shí)。

2、30-34歲:

男子:精英級(jí)1小時(shí)35分鐘，一級(jí)1小時(shí)52分鐘，二級(jí)2小時(shí)15分鐘，三級(jí)3小時(shí)；

女子:精英班1小時(shí)50分鐘，一班12小時(shí)12分鐘，二班2小時(shí)32分鐘，三班3小時(shí)。

標(biāo)準(zhǔn)按照5歲分為幾個(gè)年齡組，每個(gè)年齡組的同一水平只相差一分鐘。