乒乓球揮拍為什么胳膊揮不上來(lái)？為什么可以 乒乓球擺動(dòng)時(shí)手臂不能向上擺動(dòng)嗎？乒乓球擺動(dòng)中手臂之所以向上擺動(dòng)，是因?yàn)槠古仪蛘_的擺動(dòng)動(dòng)作，使手臂向上擺動(dòng)，球就會(huì)被擊中，乒乓球的擺動(dòng)動(dòng)作要重點(diǎn)放在前面，肩膀

乒乓球揮拍為什么胳膊揮不上來(lái)？

為什么可以 乒乓球擺動(dòng)時(shí)手臂不能向上擺動(dòng)嗎？乒乓球擺動(dòng)中手臂之所以向上擺動(dòng)，是因?yàn)槠古仪蛘_的擺動(dòng)動(dòng)作，使手臂向上擺動(dòng)，球就會(huì)被擊中，乒乓球的擺動(dòng)動(dòng)作要重點(diǎn)放在前面，肩膀下沉(手臂隨之下沉)。乒乓球術(shù)語(yǔ)叫沉肩迎鋒。這兩個(gè)動(dòng)作做好了，進(jìn)步會(huì)很快。

乒乓球打得好的人一般腦子靈活嗎弧圈球怎樣拉出弧圈來(lái)？

如何攻擊敵人？;的缺點(diǎn)與一 自身優(yōu)勢(shì)？左右怎么調(diào)？如何識(shí)別旋轉(zhuǎn)？如何旋轉(zhuǎn)？穩(wěn)扎穩(wěn)打，不同的球不同的處理有不同的要求。

打乒乓球的人身體協(xié)調(diào)能力很好，所以打乒乓球的人可以鍛煉小腦的反應(yīng)能力，客觀上會(huì)促進(jìn)小腦的敏捷。

拉弧圈球的動(dòng)作和正手進(jìn)攻類似，在架上也是一樣的，只不過(guò)在擊球的瞬間要迅速收起前臂，用球拍制造摩擦力，從而使球旋轉(zhuǎn)。

乒乓球打得好的人一般腦子靈活嗎弧圈球怎樣拉出弧圈來(lái)？

打乒乓球可以鍛煉大腦和四肢。你必須側(cè)沉肩膀，用球拍的側(cè)面，靠手腕和手指從下往上把孤球拔出來(lái)！

乒乓球打得好的人一般腦子靈活嗎弧圈球怎樣拉出弧圈來(lái)？

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乒乓球怎么抽球?正反手都要？

引拍向后向下，轉(zhuǎn)身沉肩，重心放在右腳，拍形微微前傾。向前向上擺動(dòng)，左腳想向前邁一步，重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳。用皮帶臂擊球。因?yàn)榱Χ却螅愿L(fēng)的動(dòng)作要稍微大一點(diǎn)。正手是用來(lái)抽球判斷來(lái)球的。引拍向后向下，轉(zhuǎn)身沉肩，重心放在右腳，拍形微微前傾。向前向上擺動(dòng)，左腳向前邁一步，重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳。用皮帶臂擊球。因?yàn)榱Χ却螅愿L(fēng)的動(dòng)作要稍微大一點(diǎn)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)員打球時(shí)選位分為？

乒乓球的基本位置要適應(yīng)不同的打法類型和個(gè)人打法特點(diǎn)，不同打法類型的基本位置的范圍也是不同的。正確的站姿有利于保持穩(wěn)定的擊球姿勢(shì)，向任何方向快速移動(dòng)。

1.站姿動(dòng)作要點(diǎn):站姿范圍是指運(yùn)動(dòng)員到球臺(tái)端線的距離和左右距離。根據(jù)不同的打法選擇不同的基礎(chǔ)位置。

左推右攻:基本位置是中間偏左。

雙面攻擊法:基本站在站臺(tái)中間

弧圈球:基本位置在中間平臺(tái)的左邊

橫、攻、切結(jié)合:基本站在中臺(tái)附近。

劈砍風(fēng)格:基本位置在中遠(yuǎn)附近。

2、開始準(zhǔn)備的姿勢(shì):雙膝微屈，你要感覺到身體對(duì)膝關(guān)節(jié)有適度的壓力。這是至關(guān)重要的。輕微彎曲的膝蓋就像一個(gè)僵硬的膝蓋，積蓄著能量，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。它缺乏彈性，很難輔助發(fā)力，行走速度會(huì)明顯降低。雙腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，腳跟微微抬起。這與上身微微前傾是相輔相成的，有助于快速起步。肩膀基本在同一高度，放松肩關(guān)節(jié)，避免聳肩，不擊球時(shí)不要故意沉肩。同時(shí)下頜微收，眼睛盯著球。唐 不要把球拍沉得太低。否則容易拖延擊球時(shí)間，不利于處理臺(tái)內(nèi)球，也不容易處理旋轉(zhuǎn)球，尤其是弧圈球，這是實(shí)際乒乓球中的主要矛盾。