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隔著玻璃曬太陽能起到作用嗎(隔著玻璃曬太陽有什么好處和壞處?)

隔著玻璃曬太陽的好處?透過玻璃曬日光浴有兩大好處。首先是它可以吸收太陽的溫暖,完全接收各種陽光,有助于增加和補充骨骼。二是冬天不會受到冷風的襲擊。隔著玻璃曬太陽有什么好處和壞處?隔著玻璃曬太陽的好處是

隔著玻璃曬太陽能起到作用嗎(隔著玻璃曬太陽有什么好處和壞處?)

隔著玻璃曬太陽的好處?

透過玻璃曬日光浴有兩大好處。首先是它可以吸收太陽的溫暖,完全接收各種陽光,有助于增加和補充骨骼。

二是冬天不會受到冷風的襲擊。

隔著玻璃曬太陽有什么好處和壞處?

隔著玻璃曬太陽的好處是,如果是冬天,可以暖暖地曬太陽,不用擔心刺骨的寒風。

缺點是玻璃會吸收起作用的紫外線。沒有紫外線,身體可以 t合成維生素D,所以它可以 不能促進鈣的吸收。所以,想通過太陽補鈣,一定不能通過玻璃。

隔著玻璃曬太陽有什么好處和壞處?

缺點:中醫(yī)專家指出,隔著玻璃曬太陽沒有補鈣效果。這是因為玻璃可以吸收有效的紫外線,透過玻璃曬太陽其實沒什么效果。

因此,專家建議人們應該走出去,在新鮮的空氣中曬曬太陽。

好處:你可以 你感覺不到溫暖,但是玻璃可以幫助你阻擋紫外線。