足球帶球的動作要領(lǐng)？1.帶球直線跑。用適當(dāng)?shù)牧α咳ソO球。在快速運球時，腳步的次數(shù)要適當(dāng)。如果出行次數(shù)太頻繁，速度會降低，對手很容易追上。如果觸球次數(shù)太少，球與身體的距離會加大，對手很容易斷球。做這個練

足球帶球的動作要領(lǐng)？

1.帶球直線跑。用適當(dāng)?shù)牧α咳ソO球。在快速運球時，腳步的次數(shù)要適當(dāng)。如果出行次數(shù)太頻繁，速度會降低，對手很容易追上。如果觸球次數(shù)太少，球與身體的距離會加大，對手很容易斷球。做這個練習(xí)的時候要抬頭，因為這樣有利于觀察場上的情況，可以及時分球或者射門。

2，曲線帶球跑。在起點和終點之間設(shè)置幾個路標(biāo)(同方向或不同方向)，從起點拿球繞過路標(biāo)跑向終點。運球時注意不要讓球碰到標(biāo)記。

3.傳球并接住運動中的球。兩人距離3-5米，各持一個球，接球方向一致，邊跑邊把球傳給對方。注意在保證傳球成功率的基礎(chǔ)上，盡可能加快跑動速度和傳球速度。帶球跑是快攻的重要技術(shù)之一。在比賽中，當(dāng)正面有比較大的空間時，要抓住時機果斷使用這種技術(shù)。