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運(yùn)動后為什么會抽筋怎么辦(我運(yùn)動量大時腿老抽筋這是為什么?)

激烈運(yùn)動后頭暈全身抽筋?你提到的在鍛煉后的癥狀大多與高血壓、心臟病或神經(jīng)因素有關(guān)。抽筋分析是因為缺鈣或循環(huán)不良和受涼。建議運(yùn)動后測血壓,查微量元素看是否正常,注意保暖。避免感冒,按時休息,保持好心情。

運(yùn)動后為什么會抽筋怎么辦(我運(yùn)動量大時腿老抽筋這是為什么?)

激烈運(yùn)動后頭暈全身抽筋?

你提到的在鍛煉后的癥狀大多與高血壓、心臟病或神經(jīng)因素有關(guān)。抽筋分析是因為缺鈣或循環(huán)不良和受涼。建議運(yùn)動后測血壓,查微量元素看是否正常,注意保暖。避免感冒,按時休息,保持好心情。如果血壓不正常。吃藥調(diào)理會好的。

鍛煉后胸部感覺抽筋了怎么回事?

可能是過度運(yùn)動或用力不當(dāng)引起的抽筋,或者是發(fā)冷或缺鈣。很多因素都會導(dǎo)致抽筋。如果你不 如果你不知道原因,你應(yīng)該檢查一下。如果是缺鈣引起的抽筋,可以補(bǔ)鈣。如果是運(yùn)動過度引起的抽筋,要多休息,適當(dāng)按摩。如果是受涼引起的抽筋,可以熱敷患處。

我運(yùn)動量大時腿老抽筋這是為什么?

做大量運(yùn)動時總是腿抽筋,這可能是因為著涼或運(yùn)動過度。避免感冒,減少過度運(yùn)動,補(bǔ)充魚、蝦、蛋、奶等富含鈣質(zhì)的食物,口服鈣片。如果癥狀明顯緩解,原因是缺鈣、感冒、運(yùn)動過度。如果經(jīng)過上述治療后,抽筋癥狀沒有明顯緩解,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。