手和腿曬黑了一點(diǎn)，想涂面膜變白，用什么面膜涂了會(huì)比較好，最好是白色的？

【美白秘方】試試看:

將冬瓜子15g、陳皮6g、桃花12g混合研磨成細(xì)粉，然后飯后與米湯混合，每日三次，連續(xù)服用幾個(gè)月，面部會(huì)變得光滑。

冬桑葉的濃汁裝瓶貯存。每天早上一杯果汁倒進(jìn)水里洗臉。經(jīng)常洗臉可以讓你的臉光滑柔軟。

將曬干的玫瑰浸泡在熱水中，放涼，然后滴幾滴橄欖油揉揉眼瞼，這樣皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。

曬傷的皮膚上出現(xiàn)紅斑。把牛奶擦在臉上和曬傷的地方，收縮皮膚。檸檬片敷在臉上一周斑會(huì)變小，再用。黃瓜搗碎后，加入葛粉和適量的蜂蜜揉幾下，斑點(diǎn)就可以消除了。

用銀杏兩片，草果兩片，黑豆一兩片，磨碎，分成30片。每天早上取一片攪入水中洗臉，然后涂上保濕霜。連續(xù)使用~個(gè)月后，你的皮膚會(huì)變得。

將杏子去皮，均分為滑面和輕粉，研成粉末，蒸一會(huì)兒，取出加少許冰片和麝香，再和蛋清調(diào)成糊狀。每天早上起來(lái)洗完臉后，用藥物涂抹它們。幾個(gè)月后，你的臉會(huì)變得紅潤(rùn)、光滑、細(xì)膩如春天的桃花。

皮膚美白十二法

1.如果沒(méi)有必要，夏天盡量避免上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)出門，因?yàn)榘滋礻?yáng)光最強(qiáng)，紫外線最厲害，對(duì)皮膚傷害最大。

2.出門盡量戴帽子、遮陽(yáng)傘、墨鏡、穿長(zhǎng)袖衣服，保護(hù)皮膚。

3.每次晴天出門都要涂防曬霜，每隔2-3小時(shí)擦一次。游泳的時(shí)候也要涂防曬霜，也要用防水的防曬指數(shù)高的防曬霜。

4.只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都要先洗個(gè)澡，用按摩的，先用溫水，再用冷水，全身涂點(diǎn)護(hù)膚乳液。

5.暴曬后，如果可能的話，可以用冰包的毛巾給紅腫的燒傷皮膚降溫，以減緩局部的燥熱，盡量少用手抓，否則會(huì)加重暴曬后斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

6、曬后也可以用家里的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質(zhì)刮出來(lái)涂在皮膚上，有鎮(zhèn)靜美白的作用。

7.出門也要在手上涂防曬乳液，胳膊、腳、膝蓋露在外面也要涂防曬產(chǎn)品。這樣既能防曬，又能有效淡化斑點(diǎn)，尤其是中年以后。

8.水對(duì)于美女來(lái)說(shuō)是一種神圣的東西。早上醒來(lái)，要盡快空腹喝涼開水。如果在水中加入一片檸檬，美容效果會(huì)更明顯。晚上睡覺(jué)前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可以有效預(yù)防皺紋。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等。，因?yàn)樗写罅康腣C，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強(qiáng)免疫力。

10、充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。

11、少抽煙，少喝刺激性飲料，保證睡眠，保持皮膚柔軟光滑。

12.遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，會(huì)直接導(dǎo)致色素沉著和雀斑。

我 我來(lái)告訴你幾款自制美白面膜，效果都很棒。趕緊試試吧！

1.將醋和鹽溶于水中，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾弄濕，早晚各擦一次(如果你想多擦一兩次，它 沒(méi)問(wèn)題。效果好，見(jiàn)效快，皮膚變白，痘痘消失。

2.將草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，這樣用幾次后，臉就又白又嫩了！

最簡(jiǎn)單，最便宜，最方便，但是是非常非常有效的美白方法(個(gè)人經(jīng)驗(yàn))。將香蕉打成糊狀(必須是香蕉，不能是芭蕉)，然后倒入全脂牛奶，加入少許水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在臉上，再輕輕拍打，最后什么都不做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是浪費(fèi)時(shí)間？

美麗的美白秘訣合集

1.牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放在冰箱里涼敷，會(huì)更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗干凈。堅(jiān)持可以讓皮膚變得白皙均勻。

2.準(zhǔn)備三指寬兩指長(zhǎng)的帶斑點(diǎn)的蘆薈葉扎一下洗干凈，再來(lái)一根三厘米長(zhǎng)的黃瓜。蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用于增稠)。將蘆薈和黃瓜放入榨汁機(jī)中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調(diào)成糊狀，以不流下為準(zhǔn)。洗完臉，把調(diào)好的膏體涂在臉上，擦干，洗干凈，再拍上爽膚水和護(hù)膚品，一周1-2次。

3、番茄蜂蜜美白

這種美白配方可以同時(shí)美白臉和手。尤其是痘痘肌膚，能有效去除油膩，防止感染，使細(xì)膩。

配方:番茄半個(gè)，蜂蜜適量。

用法:將番茄攪拌成番茄汁，然后加入適量蜂蜜攪拌成糊狀。均勻地涂在臉上或手上，15分鐘后洗掉。建議一周做一到兩次。

4.把青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對(duì)美白很有效。

5.取一個(gè)新鮮雞蛋，洗凈晾干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庠诖字袝r(shí)，取一小湯匙溶液與一杯開水混合，攪拌，每天服用一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液可以使皮膚光滑細(xì)膩，去除臉上所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜；一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用干凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。風(fēng)干一段時(shí)間后，每周用清水沖洗兩次。這種面膜用水稀釋后也可以用來(lái)搓手，可以防治冬季皸裂。

7、中藥美白:材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等研末。

用法:

(1)洗臉:加點(diǎn)水就行了。

(2)涂于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取適量涂于全臉(當(dāng)然眼睛和嘴巴都不夠)，晾干后用清水洗凈。一周一到兩次(不要太多次，皮膚可以 t受不了)，可用于痘痘、黑斑、雀斑，還能縮小鼻旁毛孔。用過(guò)的人感覺(jué)不錯(cuò)，皮膚變得又便宜。

8、材料:當(dāng)歸6克；1個(gè)蛋黃；蜂蜜1湯匙；黃瓜汁1小勺；3湯匙橄欖油。

做法:(1)首先，將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃，攪拌均勻。(2)加入蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻，涂在臉上。大約20分鐘后，用清水沖洗干凈。(3)洗完臉后，用化妝棉浸濕橄欖油，敷在臉上5分鐘左右。(4)然后用熱毛巾捂臉。此時(shí)，化妝棉不需要取下。(5)毛巾冷卻后，取下毛巾和化妝棉，洗臉。

9.蛋清面膜:將蛋清打入碗中(去掉蛋黃)，攪拌至成白色泡沫。加入6-8滴新鮮檸檬，攪拌均勻后直接涂于面部，具有收斂肌膚、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜:用一湯匙鮮奶，加入4-5滴橄欖油，適量面粉，拌勻后敷于面部。該面膜具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于面部皺紋較多的中老年婦女或孕婦。

11.香蕉面膜:將香蕉去皮搗成糊狀，然后敷在臉上，15-20分鐘后洗掉。長(zhǎng)期堅(jiān)持能使面部清爽，特別適合干性或敏感性肌膚的面部美容，效果很好。這種方法可以使皮膚清爽光滑，可以去除臉上的痘痘和雀斑。這種方法適用于任何一種皮膚，每周一次，可以軟化角質(zhì)，美白肌膚。

12.銀耳面膜:將銀耳50克、白芷50克、茯苓50克、玉竹50克研磨過(guò)篩，每晚取粉末5克，面粉3克加水調(diào)勻涂膜，第二天早上洗掉。銀耳、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面部色斑，引導(dǎo)所有藥物進(jìn)入皮膚，但面部有皮炎的人慎用。

13.蘋果面膜:將蘋果去皮、切塊或搗碎，然后敷在臉上。如果是干性過(guò)敏皮膚，可以加點(diǎn)鮮奶或者植物油，油性皮膚要加點(diǎn)蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗凈。隔日一次，20天為一個(gè)療程。能使皮膚光滑潤(rùn)白，還能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

14.橄欖油面膜:將橄欖油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜，然后將紗布?jí)K浸泡在油中，取出后蓋在臉上，20分鐘后取下。具有防止皮膚老化、潤(rùn)膚、祛斑、除皺的功效，適用于皮膚特別干燥的人群。

15.檸檬面膜:將一個(gè)新鮮檸檬榨汁，加入兩倍的水，加入三湯匙面粉調(diào)成糊狀，然后敷在臉上，大約15-20分鐘后取下，或者直接取一片新鮮檸檬敷在臉上，大約15-20分鐘，然后洗臉。每天一次，七天為一個(gè)療程。這種面膜有收斂的作用，能使皮膚清新滑嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

16.黃瓜面膜:取新鮮黃瓜汁，加入適量奶粉和蜂蜜，混幾滴風(fēng)油精，然后敷在臉上，20-30分鐘后洗凈，或者將黃瓜洗凈切片直接貼在臉上，有潤(rùn)膚、美白、去皺的作用。

17白芷面膜:取白芷10g、白附子10g，研成細(xì)粉，加水和蜂蜜，敷于面部，20min后洗凈。具有祛皺、祛斑、美白的作用，適用于面部色素沉著或有黃褐色斑點(diǎn)的患者。

18.蜂蜜番茄面膜:先將番茄搗碎取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，敷在臉上20-30分鐘，長(zhǎng)期使用有保濕、美白、軟化皮膚、祛斑除皺、治療皮膚痤瘡的作用。

19、酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100 mg，加入5粒維生素E攪拌均勻，敷在臉上保持15分鐘，然后用清水洗凈。這種方法可以促進(jìn)皮膚表面死細(xì)胞的脫落和新細(xì)胞的再生，從而達(dá)到健美的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，搗成泥狀，拌成糊狀，抹在臉上，靜置20分鐘后洗掉。這種方法可以防止皮膚干燥和老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)，細(xì)膩。

21、鮮奶50毫升，加入4 ~ 5滴橄欖油和適量面粉拌勻，20分鐘后洗凈。長(zhǎng)期使用這種方法可以增加皮膚的活力和彈性，使皮膚清新、光滑、細(xì)膩、白皙。

22，酸奶，奶油，等份，攪拌均勻后涂在臉上，靜置20分鐘后用清水洗凈。此法有收斂作用，可長(zhǎng)期消除面部皮膚皺紋，適用于面部皺紋較多的中老年婦女或孕婦。

23.使用牛奶、蛋白、檸檬汁、一些蜂蜜和珍珠粉。加入一些VE攪拌均勻后，用面膜紙浸泡，浸泡幾個(gè)小時(shí)后敷在臉上。這是非常配偶 的臉，甚至皮膚敏感干燥。蜂蜜牛奶滋潤(rùn)，牛奶美白，檸檬有VC，還有V:。

1.將茶水(熱的)涂在痘印上。直接涂抹痘印，用手按摩洗掉。

每天早上用溫水洗臉，加點(diǎn)白醋。加十滴就行了。

3.多喝水(一天至少8杯)，多吃水果蔬菜(我一天吃三個(gè)梨，呵呵~就是補(bǔ)充水分和維生素)吃維生素(如果買維生素VA，VC，VE等太麻煩。分開來(lái)說(shuō)，我建議服用21斤Vita，服用一片VC。每天晚上VB2，或者可以吃胡蘿卜_)。

補(bǔ)充:盡可能用瓷杯泡茶。一般在200-300毫升茶葉中放10滴白醋，在臉上輕輕按摩至微熱。盡量泡好綠茶，比如碧螺春，西湖龍井。如果能買到200元左右的一斤，那就買一克。一般半個(gè)月左右就能感受到進(jìn)步。一個(gè)月后，你會(huì)看到效果。當(dāng)然，每個(gè)人需要兩個(gè)月的時(shí)間。。。。

你好，

手和腿曬黑了一點(diǎn)，想涂面膜變白，用什么面膜涂了會(huì)比較好，最好是白色的？