西蘭花能和青辣椒炒在一起嗎？西蘭花可以和青椒一起炒。原料西蘭花適量，青椒適量，姜適量，油適量。第一步：把西蘭花的黃葉去掉，把西蘭花的老根去掉，把西蘭花掰成小塊，或者用刀把老根剪掉，然后放在盆子里數(shù)遍，

西蘭花能和青辣椒炒在一起嗎？

西蘭花可以和青椒一起炒。

原料

西蘭花適量，青椒適量，姜適量，油適量。

第一步：把西蘭花的黃葉去掉，把西蘭花的老根去掉，把西蘭花掰成小塊，或者用刀把老根剪掉，然后放在盆子里數(shù)遍，再放在瀝水筐里瀝干水分。

第二步：將青椒去籽，清洗干凈，切絲，放入鍋中備用。

第三步：生姜洗凈，切成細(xì)絲。

第四步：將清洗干凈的西蘭花放入冷鍋中，開始用大火燒開，待水即將燒開時將西蘭花倒掉，用冷水沖洗干凈，瀝干水分。第五步：鍋洗凈，燒熱，放入食用油，燒至七成熱，放入姜絲和青椒，翻炒兩遍，倒入瀝干的西蘭花，大火快速翻炒三遍，最后加鹽，翻炒兩遍，準(zhǔn)備一個干凈的空盤，將炒好的西蘭花放入盤中。

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是的~我炸過這樣的。1.青椒、花椒洗凈，切塊。

2.將西蘭花撕成小花，放入沸水中焯一下。豬肉切片，洋蔥切蔥花。

3.鍋放火上，五花肉煸炒出油，放入花椒、蔥、蒜炒香。

4.倒入青椒翻炒。

5.加入醬油和鹽。

6.待青椒七成熟，放入西蘭花翻炒，烹飪前加入雞精。西蘭花是一種兩年生草本植物，原產(chǎn)于東地中海沿岸，主要用于西餐。西蘭花營養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素。其營養(yǎng)成分居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜之冠”。青椒富含維生素C，適合高血壓、高血脂人群食用。這道菜可以延緩衰老，抗癌，抗氧化，提高免疫力，補(bǔ)硒~

西蘭花炒肉加青椒做法？

西蘭花和青椒洗凈，焯水備用，肉切絲腌制備用，放入油鍋，油燒熱，放入蔥、姜、蒜，炒香，放入肉翻炒均勻，再放入西蘭花和青椒。翻炒均勻。

四川爆炒西蘭花的做法？

材料：西蘭花1朵、青椒、紅椒、香菇、鹽、食用油。

步驟：1。用小刀將西蘭花切成小花，用清水沖洗干凈，用鹽水浸泡一會兒。

2、胡蘿卜去皮切塊待用，青椒、紅椒、香菇切塊待用。

3、鍋中加水，大火燒開，加入兩滴油，一勺鹽，放入西蘭花煮一分鐘左右，取出瀝干。

4.熱鍋放油，爆香姜絲，爆香胡蘿卜，爆香香菇，爆香青椒紅椒，放入西蘭花，炒一會加鹽即可食用。

西洋花菜做法？

原料：西蘭花、蝦、紅椒、蒜、姜、蔥、食用鹽、食用油、味精、干淀粉、胡椒粉、料酒。

1.將200克西蘭花切成小塊，放入加有2茶匙鹽的清水中浸泡一刻鐘，撈出，沖洗干凈。

將12只鮮蝦去頭，用牙簽取出蝦線，蝦洗凈后放入小碗中，加入食用鹽1g、干淀粉5g、胡椒粉3g、料酒20ml，拌勻，腌制一刻鐘。紅辣椒、蒜、姜、蔥洗凈切段。干淀粉與冷水混合制成水淀粉。

2.將鍋里的水燒開，加入3克食用鹽和20毫升食用油，倒入西蘭花，用鍋鏟煮20秒，撈出漏出的水。

3.鍋內(nèi)倒入50毫升食用油，轉(zhuǎn)小火至油熱冒煙，倒入紅椒、蒜、姜翻炒至香，轉(zhuǎn)大火倒入蝦仁翻炒15秒，再放入西蘭花翻炒15秒，加入2克食用鹽、味精繼續(xù)翻炒15秒，盤中倒入適量水淀粉，撒上適量蔥花即可食用。

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1.先把西蘭花洗干凈，掰成小塊，用熱水焯一下。

2.胡蘿卜洗凈，切成小塊，放入熱水中焯一下。

3.鍋里放油，下辣椒炒香。

4.加入蒜末和青椒翻炒。

5.加入西蘭花，攪拌均勻。

6.加鹽和味精調(diào)味，淋少許香油出鍋。