晚上夜跑需要卸白天擦的防曬霜才能跑嗎？建議跑步前先脫去臉上的霜。1.防曬霜本身就含有很多化學(xué)成分。SPF高的產(chǎn)品往往添加了更多的防曬物質(zhì)，實(shí)際上對(duì)皮膚有刺激作用，所以晚上運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)必要一直防曬。2、長(zhǎng)期

晚上夜跑需要卸白天擦的防曬霜才能跑嗎？

建議跑步前先脫去臉上的霜。

1.防曬霜本身就含有很多化學(xué)成分。SPF高的產(chǎn)品往往添加了更多的防曬物質(zhì)，實(shí)際上對(duì)皮膚有刺激作用，所以晚上運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)必要一直防曬。

2、長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚不好。跑步時(shí)，尤其是長(zhǎng)跑，皮膚會(huì)大量出汗。如果帶妝跑步，再薄的妝也會(huì)對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。不僅會(huì)堵塞毛孔，影響排汗，與汗液混在一起還會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，甚至長(zhǎng)痘。

3.從我自己的感覺來(lái)說(shuō)，跑步的時(shí)候會(huì)出汗，涂防曬霜會(huì)覺得黏黏的，不舒服。反正晚上沒(méi)有陽(yáng)光，清著臉跑感覺更好。綜上所述，跑步時(shí)最好保持素顏。