心理健康的手抄報(bào)內(nèi)容？心理健康稿件內(nèi)容：青少年的心理健康很重要。青少年的認(rèn)知和思維能力雖然提高很快，但求知欲強(qiáng)烈，獨(dú)立思考能力進(jìn)一步發(fā)展，注意力持續(xù)而高度集中，邏輯記憶發(fā)達(dá)，想象力豐富，意志力增強(qiáng)。在

心理健康的手抄報(bào)內(nèi)容？

心理健康稿件內(nèi)容：青少年的心理健康很重要。

青少年的認(rèn)知和思維能力雖然提高很快，但求知欲強(qiáng)烈，獨(dú)立思考能力進(jìn)一步發(fā)展，注意力持續(xù)而高度集中，邏輯記憶發(fā)達(dá)，想象力豐富，意志力增強(qiáng)。在追求理想和抱負(fù)的過程中，他們表現(xiàn)出了克服困難、解決問題的頑強(qiáng)毅力。

心理健康的手抄報(bào)內(nèi)容？

1.心理健康的兒童和青少年有積極良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處來彌補(bǔ)自己的不足，以友好寬容的態(tài)度與他人相處。他們可以在別人面前真誠坦率，這樣就容易取得別人的信任，建立和諧的人際關(guān)系。在集體中威望高，生活充實(shí)。

2、心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能客觀地評(píng)價(jià)自己，能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的人格傾向和人格心理特征。

3、心理健康的人熱愛生活，能深刻感受到生活的美好和生活中的樂趣，積極展望美好的未來。能在生活的各個(gè)方面充分發(fā)揮自己的潛力，不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確處理實(shí)際困難，及時(shí)調(diào)整自己的思維方式和行為策略，以適應(yīng)各種社會(huì)環(huán)境。

4.心理健康是一種持續(xù)良好的精神狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)和意志行動(dòng)都處于積極的狀態(tài)，具有正常的、適當(dāng)?shù)目刂颇芰?，能夠充分發(fā)揮自己的身心潛能。

5.心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知、情緒、情感和意志、需要和動(dòng)機(jī)；能力與人格的內(nèi)在關(guān)系是協(xié)調(diào)的，心理內(nèi)容與客觀實(shí)際是統(tǒng)一的，可以促進(jìn)人體內(nèi)外環(huán)境的平衡和個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的狀態(tài)，從而不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理手抄報(bào)內(nèi)容？

1.心理健康的兒童和青少年有積極良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處來彌補(bǔ)自己的不足，以友好寬容的態(tài)度與他人相處。他們可以在別人面前真誠坦率，這樣就容易取得別人的信任，建立和諧的人際關(guān)系。在集體中威望高，生活充實(shí)。

2、心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能客觀地評(píng)價(jià)自己，能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的人格傾向和人格心理特征。

3、心理健康的人熱愛生活，能深刻感受到生活的美好和生活中的樂趣，積極展望美好的未來。能在生活的各個(gè)方面充分發(fā)揮自己的潛力，不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確處理實(shí)際困難，及時(shí)調(diào)整自己的思維方式和行為策略，以適應(yīng)各種社會(huì)環(huán)境。

4.心理健康是一種持續(xù)良好的精神狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)和意志行動(dòng)都處于積極的狀態(tài)，具有正常的、適當(dāng)?shù)目刂颇芰?，能夠充分發(fā)揮自己的身心潛能。

5.心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知、情緒、情感和意志、需要和動(dòng)機(jī)；能力與人格的內(nèi)在關(guān)系是協(xié)調(diào)的，心理內(nèi)容與客觀實(shí)際是統(tǒng)一的，可以促進(jìn)人體內(nèi)外環(huán)境的平衡和個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的狀態(tài)，從而不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

1-@qq.com

首先，要有積極的生活態(tài)度。

一個(gè)心理健康的人，永遠(yuǎn)熱愛生活，熱愛生活，珍惜生活。他們對(duì)生活很樂觀，對(duì)未來充滿希望。他們對(duì)社會(huì)和自己都采取了極其負(fù)責(zé)的態(tài)度，所以他們總是熱情地投入到生活中，總是無私地為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。對(duì)于這些人來說，每一天都是新的開始，每一天都是新的一步，不怕困難，不怕挫折，總是穩(wěn)步認(rèn)真的朝著自己設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。這類人用自己的行動(dòng)去體會(huì)人生的價(jià)值，真實(shí)而深刻，所以總能享受到生活的樂趣，反過來也能喚起他們積極的人生態(tài)度。

第二，對(duì)自我有一個(gè)恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。

世界上最難的事情是什么？就是如何認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)心理健康的人，一般都能有“自知之明”，也就是說，能正確認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，自己在別人心目中的地位，自己的能力、知識(shí)和水平，既不高估自己，對(duì)自己的某些長處和優(yōu)點(diǎn)沾沾自喜，也不自卑，過分貶低自己，從不無緣無故地抱怨或自責(zé)。另一方面，一個(gè)心理不健康的人，不能正確地認(rèn)同自己，或者莫名其妙地自負(fù)，或者無緣無故地自卑。他經(jīng)常有意無意的掩蓋自己的缺點(diǎn)，心理特別敏感脆弱，有很強(qiáng)的失落感。他經(jīng)不起風(fēng)浪的起伏，有嚴(yán)重的心理，回避矛盾，無法保持平衡的心理狀態(tài)。

第三，享受良好的人際關(guān)系。

心理健康的人在與人交往時(shí)有以下特點(diǎn)。

1.你不僅明白理性處理人際關(guān)系的重要性，而且總是表現(xiàn)出積極向上、善于交際的態(tài)度。

2.在交往過程中懂得尊重和理解人，絕不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人。

3.能夠平等、寬容、客觀地理解和評(píng)價(jià)對(duì)方，不以勢(shì)利眼對(duì)待他人，在與人相處時(shí)始終表現(xiàn)出同情、友善、信任、尊重等積極的態(tài)度。

4.能夠關(guān)注別人的長處，虛心向別人學(xué)習(xí)。

當(dāng)別人有困難的時(shí)候，他們總能得到真誠有效的幫助。

6.當(dāng)與他人發(fā)生矛盾時(shí)，能“忍一時(shí)之氣，避百日之憂”，不主動(dòng)出擊，不“掐脖子”，能很好地溝通，用理性合理的方式解決。

第四，有樂觀的情緒狀態(tài)。

情緒最容易反映人的心理狀態(tài)，也能影響人的身心健康。一般來說，情緒健康的人有以下特點(diǎn)。

1.沒有過分的、不切實(shí)際的要求，所以很少有煩惱和不開心，精神狀態(tài)始終飽滿樂觀。

2.當(dāng)你在生活中遇到困難的時(shí)候，你可以坦然面對(duì)，不要自找麻煩，不要折磨自己。

一般你能安排好和別人的關(guān)系，所以很少有麻煩尷尬的事情引起你心理上的不愉快。

4.有教養(yǎng)，能很好的控制自己的情緒。當(dāng)我想發(fā)脾氣或憤怒來臨時(shí)，我能意識(shí)到它，并將其抑制在萌芽狀態(tài)。

第五，有健全的人格。

一個(gè)心理健康的人的人格結(jié)構(gòu)，包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀，能夠均衡發(fā)展，能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出自己獨(dú)特的精神面貌，思考問題溫和合理，能夠?qū)λ瞬扇∏‘?dāng)?shù)膽B(tài)度，不會(huì)對(duì)外界刺激產(chǎn)生極端的情緒和行為，能夠跟上社會(huì)的步伐，能夠與集體融為一體。

第六，道德心態(tài)的健康。

道德健康是近年來世界衛(wèi)生組織對(duì)健康定義的最新補(bǔ)充。一個(gè)道德不健康的人，很難說是完全健康的人。那么，什么是道德心態(tài)的健康呢？大致有以下幾點(diǎn)。

1.不做損人不利己的事。

2.不僅具有辨別真假、善惡、榮辱、美丑的能力，而且在自己的行為中踐行真善美，與假丑作斗爭。

3.能夠自覺遵守各種社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，控制自己的行為。

4.能夠盡職盡責(zé)的完成自己的工作，盡可能的為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。

5.當(dāng)社會(huì)或國家需要的時(shí)候，他們可以無條件服從，犧牲自己的利益，甚至自己的生命。

第七，具有良好的社會(huì)適應(yīng)性。

社會(huì)是復(fù)雜的，人與人之間的關(guān)系更難處理。但是心理健康的人并不會(huì)因此而害怕，而是能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，改造現(xiàn)實(shí)。對(duì)于這類人，他們往往能審時(shí)度勢(shì)，對(duì)周圍的事物和環(huán)境做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以積極進(jìn)取的心態(tài)正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)環(huán)境。他們有高于現(xiàn)實(shí)的理想，不沉溺于不切實(shí)際的幻想和奢望，所以能應(yīng)對(duì)更復(fù)雜的情況。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己處于不利或困難的境地時(shí)，他們并不驚慌或害怕，而是冷靜地應(yīng)對(duì)，將不利轉(zhuǎn)化為有利。

心理手抄報(bào)內(nèi)容？

[娛樂]

1.和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片，聽他喜歡的故事。

2.和孩子一起玩游戲，鍛煉身體。

3.控制孩子看電視的時(shí)間，每天在半小時(shí)到一小時(shí)之間。

4.讓孩子多看兒童節(jié)目：動(dòng)畫片、教育類節(jié)目等。少看動(dòng)作片和連續(xù)劇。

孩子看電視，家長適時(shí)陪伴，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些講解和討論。

6.春天可以和孩子一起騎車去郊游，夏天可以和孩子一起在河邊游泳，秋天可以背著孩子去野餐，冬天可以在野外打雪仗堆雪人。

7.允許孩子收集各種垃圾。

8.歡迎孩子們的朋友來訪。

9.和孩子下棋，讓孩子知道自己沒有遺憾，教育他對(duì)自己做的事情負(fù)責(zé)，同時(shí)承認(rèn)自己輸了。家長有時(shí)候不得不讓孩子贏一兩盤，這對(duì)孩子來說很重要。

【學(xué)習(xí)篇】

1.和孩子一起讀書，父母可以看報(bào)紙，一個(gè)好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。

孩子在家學(xué)習(xí)，家長不要搞一些娛樂活動(dòng)，舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。

不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)他們不喜歡的東西。

4.不要因?yàn)楹⒆拥某煽兌?zé)罵他們。

5.不要因?yàn)楹⒆釉嚲矸謹(jǐn)?shù)低，就認(rèn)為他沒前途。

6.教給他(她)足夠的知識(shí)，帶來成就感：古詩、人物、故事、家務(wù)、玩耍、交友.

7.教育孩子讀好書，好好讀書。

8.不要過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，這樣會(huì)讓孩子緊張，增加壓力。

9.不要拿孩子的成績和其他孩子比較，分析這種現(xiàn)象的原因，反思自己是否有責(zé)任。

10.兒童房應(yīng)該有自己的書桌，應(yīng)該有一些他們喜歡讀的書，比如《格林童話》和《伊索寓言》。

精神衛(wèi)生手稿目錄(2)

心理健康手抄報(bào)一年級(jí)

心理健康手抄報(bào)一年級(jí)

[生活]

1.父母要謙虛，要互相理解。

2.不要太在意孩子。“做好自己的事”防止孩子養(yǎng)成以我為中心的壞習(xí)慣。

3.不要和孩子太親近。讓他多和同齡的孩子接觸，避免孩子養(yǎng)成孤僻的壞習(xí)慣。

4.不要買孩子想要的東西。讓他知道“勞動(dòng)與收入，權(quán)利與義務(wù)”的關(guān)系。為了避免孩子的羞恥感變成很多愛休閑討厭工作的性格。

生活中的困難和一些家庭大事，有時(shí)也可以和孩子討論。

6.對(duì)孩子的愛要穩(wěn)定，不能一會(huì)兒晴天一會(huì)兒陰天。

7.和孩子分享快樂！

8.對(duì)著小家伙開心的笑，希望他(她)經(jīng)常笑！

9.幫助孩子與不同社會(huì)文化階層的孩子正常交往。

10.鼓勵(lì)孩子與各個(gè)年齡段的人自由交流。