蓋太厚的被子會不會有不良反應？晚上睡覺的時候，可以根據(jù)室內溫度來選擇被子的厚度。如果被子太厚，你可能會出現(xiàn)容易出汗的癥狀，而且會阻礙汗液的排出。平時室內空氣要清新，每天按時通風換氣。你要保持室內溫濕度

蓋太厚的被子會不會有不良反應？

晚上睡覺的時候，可以根據(jù)室內溫度來選擇被子的厚度。如果被子太厚，你可能會出現(xiàn)容易出汗的癥狀，而且會阻礙汗液的排出。平時室內空氣要清新，每天按時通風換氣。你要保持室內溫濕度適宜，保持良好的心情，多吃有營養(yǎng)易消化的食物，適當運動。

蓋太厚的被子會不會有不良反應？

是的，一方面太熱了不好休息，另一方面太厚了也不好讓人呼吸，影響人的健康。

蓋太厚的被子會不會有不良反應？

蓋被子太厚，被子不透氣，會導致身體出汗出疹子，一定要小心。

床鋪太厚會怎樣？

從人體健康的角度來說，厚床不利于脊柱的自然形成，厚毯太軟，導致脊柱不健康的彎曲，不利于放松和恢復自然形狀。建議睡覺的時候用力一點，可以緩解日常生活和工作帶來的疲勞。

被子蓋厚了的后果？

被子厚的話，頂多感覺有點汗，第二天起來多喝水就好了。總的來說，厚被子比薄被子好。如果覺得熱，可以把手腳伸出被子。被子太薄，容易感冒，睡得很不舒服，而且會冷得在被子里伸不開身。

被子蓋厚了的后果？

被套厚的結果就是人太熱，容易出汗，容易感冒。感冒的結果就是渾身不舒服。這是得不償失的。我覺得應該隨著天氣的變化，換一床適合溫度的被子。這樣會對身體有好處，不容易生病。不一定被子越厚越好。

被子蓋厚了的后果？

蓋的太厚容易影響睡眠，太厚會讓人有感和燥熱感。另外，人在睡眠時會出汗，太厚、通風不好的人容易受涼。所以睡覺蓋的被子不容易太厚，可以用兩層薄的被子，既不會讓人不舒服，也不會因為太薄而著涼。

注意調節(jié)室內溫度，適合睡覺的時候可以稍微涼快一點。

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如果被套很厚，會給人的身體造成很大的壓力，使人睡得更沉，醒來后會感到疲倦。

被子蓋太厚的壞處？

如果晚上給自己蓋上厚厚的被子，身體可能會呼吸困難，這也可能會影響睡眠質量，還可能導致感冒幾率增加，具體如下：

影響睡眠質量：睡覺時蓋厚被子會導致被子內溫度升高，使身體代謝旺盛，增加能量消耗和排汗，影響睡眠質量，人醒來后會疲勞、困倦、頭暈，精神得不到恢復。

被子蓋太厚的壞處？

被子不能蓋太厚。人在睡眠中溫度要合適，不能太高也不能太低。尤其是產婦和嬰兒，如果被套過厚，溫度過高，身體大量出汗，容易造成脫水和熱證，危及生命。被子太厚的話會特別沉，晚上睡覺也非常容易做噩夢，影響休息。

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如果是純棉的，沒有感，可以繼續(xù)蓋。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉嚨一定要干癢，尿一定要黃。即使是純棉的，也不好太重，也會出現(xiàn)類似的情況。

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如果是純棉的，沒有感，可以繼續(xù)蓋。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉嚨一定要干癢，尿一定要黃。即使是純棉的，也不好太重，也會出現(xiàn)類似的情況。

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如果是純棉的，沒有感，可以繼續(xù)蓋。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉嚨一定要干癢，尿一定要黃。即使是純棉的，也不好太重，也會出現(xiàn)類似的情況。