哺乳期能吃罐頭嗎？罐頭含有一定的防腐劑，哺乳期盡量少吃。當(dāng)然偶爾吃一點(diǎn)也沒(méi)有太大影響。哺乳期多吃新鮮蔬菜和低糖水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等食物，多喝湯、鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯等。有助于更好的分泌乳汁，

哺乳期能吃罐頭嗎？

罐頭含有一定的防腐劑，哺乳期盡量少吃。當(dāng)然偶爾吃一點(diǎn)也沒(méi)有太大影響。哺乳期多吃新鮮蔬菜和低糖水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等食物，多喝湯、鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯等。有助于更好的分泌乳汁，營(yíng)養(yǎng)豐富。

哺乳期能不能吃罐頭？

哺乳期盡量不要吃罐頭，屬于生冷食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如新鮮水果。哺乳期間，飲食要清淡多樣。多吃雞蛋、魚、蝦、瘦肉和新鮮蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于提高乳汁質(zhì)量，促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。寒性食物不宜食用。