籃球全場防守怎么站位？籃球比賽中，每個位置的防守位置都不是一成不變的，要根據(jù)對手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以位置會有所不同。有很多方法來捍衛(wèi)這個立場。這里我就說說常見的2-3防守和1-2-2區(qū)

籃球全場防守怎么站位？

籃球比賽中，每個位置的防守位置都不是一成不變的，要根據(jù)對手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以位置會有所不同。

有很多方法來捍衛(wèi)這個立場。這里我就說說常見的2-3防守和1-2-2區(qū)域防守。

籃球防守陣型選擇？

在籃球場上，進(jìn)攻很重要，但前提是做好防守。如果你的進(jìn)攻火力很猛，防守水平一般，很難和對手抗衡。同時，防守可以在很大程度上帶動球隊士氣，讓隊友在球場上越打越勇。所以，防守是贏得比賽的關(guān)鍵。讓我們進(jìn)一步了解一下籃球有多少種防守陣型。

1.看臺防守，根據(jù)適用范圍的不同，可分為2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常規(guī)看臺防守方法。即使是去年的總決賽，馬刺也是用的比較少見的2-2-1防守，都是根據(jù)對手的進(jìn)攻優(yōu)勢和自己的人員配置類型做出的。

2、2-3防守是最基本的2-1-2防守的變種，優(yōu)點和2-1-2差不多。兩者都是以鞏固籃板和保護(hù)籃筐為目的，加強對對方底線下滑的防范。外線盲點類似2-1-2，但如果籃下中鋒速度慢，被對手從45度插入的前鋒可能會主導(dǎo)罰球線和小的盲點。

3、3-2防守一般用來對付對方的外線投手群，因為它可以不顧弧頂和45度三分球防住上區(qū)(不好意思引用非法防守下的術(shù)語)，而且它的擴大防守也非常有利于搶斷傳球和發(fā)動快攻；但是兩邊三分和底線以及罰球線以下和小以上的區(qū)域都是盲區(qū)。

1號位防守怎么站位？

籃球的第一位置防守通常是對方的控衛(wèi)或者得分后衛(wèi)，位置靠近三分線，在半場之內(nèi)。如果有機會，第一位置就是沖到前面打快攻。所以，第一個位置就是場上的指揮大腦，這一點尤為重要。所以頭號位置發(fā)揮了作用。團隊中心的作用

籃球進(jìn)攻防守的基本陣型？

人盯人防守和進(jìn)攻性人盯人防守

盯人防守的概念和特點

人盯人防守策略是一種全隊防守策略，每個防守隊員防守一個進(jìn)攻隊員，在防守對手的基礎(chǔ)上互相配合。特點是防守分工明確，能有效克制對方的遠(yuǎn)射。但同時對個人防守能力和體力的要求更高，內(nèi)線防守相對較弱。

2人盯人防守的分類

按防守區(qū)域可分為半場人盯人防守和全場人盯人防守；根據(jù)人盯人的嚴(yán)密性，可分為松散型人盯人和嚴(yán)密型人盯人防守。

3人盯人防守的基本要求

(1)防守時要以人(各自防守的對手)為主，兼顧人和球，時刻注意人、球、對手和籃筐的朝向，隨時調(diào)整自己的防守位置，注意協(xié)助同伴防守，干擾和破壞我們附近的球和進(jìn)攻球員。

(2)整個團隊要有良好的合作意識，思想統(tǒng)一，配合默契，前后呼應(yīng)，行動迅速，積極搶占有利位置，力爭在氣勢上占據(jù)主動。

(3)防守?zé)o球隊員時，主要是防止或減少對方接球，特別是防止對方在有威脅的區(qū)域接球，兼顧人和球，及時做好補防和斷球的準(zhǔn)備。

(4)持球防守球員時，首先要防止對方投籃突破，干擾其傳球。運球時，要迫使對方移動到側(cè)面和角落，把球停住。對方停球后，應(yīng)立即緊逼防守，封堵傳球。在持球防守球員的整個過程中，要積極運用搶、打、封、擦、蓋等技術(shù)和各種假動作，破壞和奪取對方對球的控球權(quán)。

4人盯人防守的應(yīng)用時機

(2)在嚴(yán)密防守對手的同時，要明確全隊的防守重點，重點防守。

(3)盡量減少個人犯規(guī)次數(shù)，注意保存體力。

罪犯盯人防守

人盯人防守是籃球比賽中最常見的防守戰(zhàn)術(shù)，所以每個籃球隊都必須掌握進(jìn)攻型人盯人防守戰(zhàn)術(shù)。

1進(jìn)攻方盯人防守的基本要求

(1)做好心理準(zhǔn)備，保持冷靜。

(2)隊員在場上要保持一定的距離或分散隊形，并加寬防守區(qū)域，便于分割。

(3)根據(jù)雙方情況，揚長避短，發(fā)揮自身優(yōu)勢，有重點地組織進(jìn)攻。

(4)控球球員不要急著處理球，尤其注意不要在棱角處停球。他們要積極組織隊友利用傳、破、蓋、配合的配合，爭取局部突破，打亂自己的防守陣型，尋找戰(zhàn)機。

區(qū)域防守

區(qū)域防守就是在一個區(qū)域內(nèi)防守，同隊球員相互配合，在一個區(qū)域內(nèi)攻擊對方球隊，增加防守強度，迫使對方球隊失誤。

1、區(qū)域防御的概念和特點。

區(qū)域聯(lián)防是在進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時，防守者迅速退到后場，每個球員負(fù)責(zé)防守某一區(qū)域，嚴(yán)密防守球和進(jìn)入該區(qū)域的進(jìn)攻者，并與同伴配合防守，將各個防守區(qū)域有機地連成一定陣型的一種防守戰(zhàn)術(shù)。其特點是在人人防守某一區(qū)域的基礎(chǔ)上，隨著球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻隊員的穿插移動(也稱球動，人隨球動)，不斷調(diào)整防守的位置和陣型，重點防守的是球區(qū)和籃下。這種防守戰(zhàn)術(shù)位置固定，分工明確，重點突出，有利于保護(hù)籃筐，組織后場籃板球，發(fā)動快攻。但由于地域分工的限制，各種聯(lián)防都有一定的薄弱區(qū)域，容易在局部地區(qū)被對方打得落花流水。

2、區(qū)域防御的分類

根據(jù)防守者的位置形式，區(qū)域防守常分為