怎么自學(xué)好武術(shù)？打一千下，你就明白什么意思了！學(xué)習(xí)武術(shù)要有恒心，要有愛好，不斷琢磨了解，精益求精，不要拳腳相加，要想練好武術(shù)，不能從自學(xué)那天就停下來，日復(fù)一日，這樣才能得到真功夫。首先，你必須了解功夫

怎么自學(xué)好武術(shù)？

打一千下，你就明白什么意思了！學(xué)習(xí)武術(shù)要有恒心，要有愛好，不斷琢磨了解，精益求精，不要拳腳相加，要想練好武術(shù)，不能從自學(xué)那天就停下來，日復(fù)一日，這樣才能得到真功夫。

首先，你必須了解功夫的歷史和哲學(xué)，這樣你才能更了解它。用其他教你自學(xué)功夫的文章是很有用的。開始練習(xí)。為了掌握基本的功夫動作，你需要長時間的練習(xí)。你可以建立自己的訓(xùn)練時間表，確保你可以練習(xí)所有的肌肉群。練習(xí)也很重要?？梢跃毩?xí)踢包或者使用其他訓(xùn)練工具。

多從網(wǎng)上查詢武術(shù)的訓(xùn)練方法，堅持按時訓(xùn)練。你可以參加一些實戰(zhàn)來檢驗?zāi)愕某煽儭?/p>

怎么自學(xué)好武術(shù)？

學(xué)會練基本功，無論你選擇學(xué)習(xí)哪種拳法或兵器，都要從基本功開始。先學(xué)會練習(xí)學(xué)習(xí)拳擊器械所必須的一般基本功和專門基本功。一般來說，基本功以軟技能為主，力量增強技術(shù)為輔。通過針對性的選擇，獲得必要的柔韌性和力量素質(zhì)，從而保證學(xué)習(xí)和練習(xí)動作時，肢體屈伸能夠到位，并不感到費力。學(xué)習(xí)訓(xùn)練器材也要以拳擊為主。

專業(yè)基本功是拳擊器械本身的基本功。通過練習(xí)，我們可以了解拳擊器械最基本的運動特點，具備學(xué)習(xí)和練習(xí)拳擊器械最基本的技術(shù)知識和技能。

怎么自學(xué)好武術(shù)？

想想你為什么要學(xué)武術(shù)？人們學(xué)武術(shù)的原因有很多，可能是覺得身體不好，也可能是不想再被欺負。練就一身好武藝，可以提高自尊心。

當(dāng)你開始練習(xí)的時候，你應(yīng)該首先分析自己，這也可以幫助你理解和尊重他人。練習(xí)武術(shù)可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的弱點，并克服它們。練武既有挑戰(zhàn)性，又有力量。

怎么自學(xué)好武術(shù)？

一、對自學(xué)武術(shù)有濃厚的興趣首先要對武術(shù)活動有濃厚的興趣。你對武術(shù)的興趣越高，越自覺，就越能克服困難，不斷進步。

第二，學(xué)習(xí)武術(shù)套路要從基本功開始，基本功是由基本動作組成的。而每個人做的基礎(chǔ)動作的好壞，取決于基本功的訓(xùn)練。武術(shù)的基本功包括臂功、腰功、腿功和樁功。如果缺乏耐心，不按部就班，輕言放棄基本功，練套路，技巧就很難提高。

第三，要持之以恒。每個人的武術(shù)動作都會隨著反復(fù)練習(xí)而變得熟練。你練習(xí)的時間越長，次數(shù)越多，你的動作就會越準確，越優(yōu)美。學(xué)武術(shù)的人正是通過反復(fù)練習(xí)，才體會到武術(shù)的奧妙。俗話說：“練一千遍拳，就會發(fā)現(xiàn)自己身在其中?！?。自學(xué)武術(shù)的學(xué)習(xí)者要根據(jù)自己的身體狀況，合理安排每天什么時候練，練什么動作，每個動作練多少遍。持之以恒，鍥而不舍，逐步提高。

第四，一絲不茍。武術(shù)有很多種。自學(xué)武術(shù)的人，不要追求掌握了多少套路，而是要求學(xué)會一個，掌握一個。嚴謹細致。比如練習(xí)“馬步”時，要兩腳分開，腳尖朝前，雙腳緊貼地面，雙腿平蹲，雙膝撐起，雙膝伸向腳尖，雙拳平伸，雙肩合攏，慢慢呼吸，要停留在腹部。即使?jié)M頭大汗，雙腿麻木，也要按照要領(lǐng)站好，反復(fù)練習(xí)。

第五，我們應(yīng)該仔細閱讀圖表，并自學(xué)武術(shù)。通常，我們邊看圖表邊練習(xí)。武術(shù)動作圖是用來表示動作的方向、路線和順序的。在練習(xí)動作之前，你要了解單詞，動作的順序，畫面以及動作的方向和路線。練習(xí)時，按圖反復(fù)練習(xí)，先練一個動作再練下一個動作。在自學(xué)的過程中

自學(xué)拳擊器械說起來容易；知道方法，就有捷徑；圖形知識對于初學(xué)者是必要的；因為人家選物品，你要少精；學(xué)習(xí)方法，循序漸進；六先后，一定要搞清楚；如果想提高，多觀察；理論學(xué)習(xí)也很重要；風(fēng)格特征因項目而異；認真分析，掌握技巧；反復(fù)練習(xí)就完美了。

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不要胡鬧。想學(xué)武術(shù)，一定要跟老師學(xué)。不自學(xué)的話，不僅練不好，還會傷身體。傳統(tǒng)功夫不同于武術(shù)和拳擊，有著深刻的內(nèi)涵。是藝術(shù)和技術(shù)的結(jié)合，讓人提煉出一種氣質(zhì)。

每個門派都是一個訓(xùn)練體系，只有搭起架子才能進步。選擇學(xué)習(xí)武術(shù)，就相當(dāng)于選擇了一種生活方式。當(dāng)然，如果只是想提高防身能力，可以選擇武術(shù)或者拳擊，高效又輕松。