羽毛球一天架拍多久？視情況而定，不活躍的話打半小時(shí)羽毛球。如果你每天都打電話，一天下來(lái)什么都不會(huì)發(fā)生，前提是你有一定的時(shí)間。這需要你自己把握時(shí)間，不需要感覺(jué)到肌肉的疼痛。只是汗流浹背，再打十分鐘。網(wǎng)球

羽毛球一天架拍多久？

視情況而定，不活躍的話打半小時(shí)羽毛球。如果你每天都打電話，一天下來(lái)什么都不會(huì)發(fā)生，前提是你有一定的時(shí)間。這需要你自己把握時(shí)間，不需要感覺(jué)到肌肉的疼痛。只是汗流浹背，再打十分鐘。

網(wǎng)球架和羽毛球架通用嗎？

不通用。網(wǎng)球場(chǎng)和羽毛球場(chǎng)的長(zhǎng)寬不一樣，所以球網(wǎng)的大小也不一樣。網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)垂直高度0.914米，網(wǎng)柱位置1.067米，球網(wǎng)鋪設(shè)在地面上。標(biāo)準(zhǔn)羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米，寬76厘米，離地1.55米。因此，羽毛球網(wǎng)的下部懸掛在地面上，距離為79.5厘米，因此羽毛球網(wǎng)和網(wǎng)球網(wǎng)不能一起使用。

網(wǎng)球架和羽毛球架通用嗎？

網(wǎng)球架和羽毛球架不能一起使用。網(wǎng)球架高107 cm，網(wǎng)球場(chǎng)寬8.23米，網(wǎng)長(zhǎng)8米多。羽毛球架高1.55米，羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米，寬76厘米?？梢钥闯?，網(wǎng)球場(chǎng)比羽毛球場(chǎng)大得多，所以網(wǎng)球架和羽毛球架不能在正式比賽中使用，練習(xí)羽毛球時(shí)可以在沒(méi)有架的情況下臨時(shí)使用網(wǎng)球架。

標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)羽毛球架網(wǎng)高是多少？

羽毛球：羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)610厘米，寬76厘米。網(wǎng)的頂端用對(duì)折的7.5厘米白布縫制，用細(xì)鋼絲繩掛在兩端的網(wǎng)柱上(網(wǎng)中心離地高度1.524米，兩端向上離地高度1.55米)。網(wǎng)一般用深綠色或深褐色的優(yōu)質(zhì)繩子，編織成1厘米左右的小方孔。羽毛球網(wǎng)柱

架拍標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)？

羽毛球架投籃姿勢(shì)：

1.肘部不需要非常靠近頭部；

2.手肘到位或固定或鎖緊后，小臂會(huì)上升，但手要向外偏轉(zhuǎn)2、30度左右(正常菜刀式是90度)為手腕旋轉(zhuǎn)騰出空間，內(nèi)旋會(huì)有更好的空間；

3.球桿和前臂不是直線，不同的球員基本在120-170度之間。向內(nèi)旋轉(zhuǎn)時(shí)，食指開(kāi)始發(fā)力，迅速旋轉(zhuǎn)手腕，擊球時(shí)握拳。整個(gè)動(dòng)作一氣呵成。通過(guò)觀看丹琳、李宗偉、風(fēng)云組合、李龍大等世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的慢動(dòng)作，殺法基本相似，以此類(lèi)推，再選取合適的數(shù)值，比如手肘距離頭部有多近，球桿和小球有多近。

羽毛球架拍要鎖手腕嗎？

羽毛球拍不需要鎖腕。這個(gè)技術(shù)應(yīng)該叫腕式站立。首先側(cè)身是網(wǎng)拍的力量支撐，但不是每一個(gè)球都需要完全側(cè)身。在被動(dòng)球和網(wǎng)球封球中，可以根據(jù)場(chǎng)力的需求調(diào)整側(cè)身角度。

其次，手腕是站立的，動(dòng)作要點(diǎn)是手臂和手腕自然伸直，握法成角度。立腕動(dòng)作結(jié)合旋后動(dòng)作可以提高網(wǎng)拍的速度和穩(wěn)定性。