60歲的腳怎么養(yǎng)護？60歲以后，腳部皮膚干燥、發(fā)癢、皸裂，容易引起風濕性腳氣。平時要好好照顧。尤其是秋冬季節(jié)，每晚用木桶泡腳20分鐘。有條件的話可以買一些泡腳的藥袋，也可以用生姜或者艾葉泡腳。泡好后可

60歲的腳怎么養(yǎng)護？

60歲以后，腳部皮膚干燥、發(fā)癢、皸裂，容易引起風濕性腳氣。平時要好好照顧。尤其是秋冬季節(jié)，每晚用木桶泡腳20分鐘。有條件的話可以買一些泡腳的藥袋，也可以用生姜或者艾葉泡腳。泡好后可以用手摸摸腳，涂點保濕乳液。

60歲的腳怎么養(yǎng)護？

60歲的腳對一個人來說很重要。人在未老先老，所以要先把腳抬起來。

第一，堅持每天用熱水泡腳，消除疲勞，如果有艾葉等中草藥的話。泡腳會更好。

其次，一定要選擇適合自己腳的鞋子，可以買一些防滑的運動鞋，這樣走路不容易扭傷腳。個人可以根據(jù)自身情況做的方式有很多，比如按摩、拍打、保養(yǎng)等等。

60歲的腳怎么養(yǎng)護？

人一旦到了60歲，腳就皺了。脂肪少了。有些人皮膚干燥。有裂腳現(xiàn)象。其他人有腳氣。細菌不斷騷擾。有些人腳出汗。有一些難聞的氣味。所以日常護理很有必要。更干燥。需要多少凡士林。如果有腳氣，涂消毒劑。腳很臭。及時更換腳墊。刷鞋。

簡而言之，以上情況。最重要的保養(yǎng)就是每天泡腳。每天堅持。

60歲的腳怎么養(yǎng)護？

60歲的腳要按照以下方法保養(yǎng)。腳是人體的第二心臟，所以在日常生活中對腳進行保養(yǎng)是非常有益于健康的。

首先，不要穿小鞋，因為小鞋會夾腳，不僅影響人走路，還會影響腳的血液循環(huán)。如果你走得太多，你的腳會痛。

還堅持每天晚上睡前泡腳，可以疏通經(jīng)絡，加快體內(nèi)新陳代謝，有排毒的功效。

對于腳臭和腳氣患者，要穿透氣性好的鞋子，積極治療。天氣冷的時候，一定要注意保暖，以免凍傷。

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60歲的人如何保護自己的腳？

1.公共浴室必須穿拖鞋。公共浴池、游泳池是傳播真菌病的重要場所。真菌可以通過浴缸、浴池、毛巾、拖鞋傳播，所以在公共浴池洗澡很容易得腳氣。所以一定要穿拖鞋，保持腳部清潔干燥，穿棉襪，不要穿不透氣的鞋子。

2、經(jīng)常使用除臭劑除臭劑有助于防止汗腺引起腳臭。一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包可以塞進鞋子里。鞋柜也要經(jīng)常通風透氣。如果鞋柜動不了，要定期用消毒液擦洗，或者放入干燥劑，去除濕氣。

3.盡量少穿尖頭鞋。長期穿尖頭鞋會使腳部骨骼變形。反復擠壓腳趾會產(chǎn)生酸脹感，尤其是在寒冷的冬天，血液循環(huán)更加困難，嚴重時會導致周圍神經(jīng)壞死。所以尖頭鞋要少穿，尤其是走路多的時候，舒適的運動鞋是首選。

4.每年至少測量一次腳的長度和寬度。因為肌腱和韌帶連接的微小骨骼失去彈性，腳會變長變寬。所以，不要一年四季都穿同樣尺碼的鞋，每年至少測量一次腳的長度和寬度，才能知道自己腳的真實尺碼。如果你沒有穿合適的鞋子，你將更有可能導致你腳上的拇趾囊腫或水泡。

5、記得系鞋帶不系鞋帶會影響鞋子的包裹性而且容易腳踝。注意扭傷腳踝后是輕微扭傷(軟組織損傷)還是嚴重的腳踝骨折。如果你骨折了，你必須盡快去醫(yī)院。如果只是腳踝扭傷，應該馬上冷敷，熱敷只會加重腫痛。腳踝輕微扭傷后，24小時內(nèi)可通過按摩消除腫痛。

6、注意觀察腳趾長度如果你的第二個腳趾比第一個腳趾長，那么你患拇趾囊腫(大腳趾開始腫脹引起的腫脹)的風險就增加了。因為拇趾囊腫通常發(fā)生在走路時大腳趾需要彎曲的關節(jié)處，走路時你整個身體的重量都壓在上面。大多數(shù)拇趾囊腫不影響正常行走