頸椎疼睡覺(jué)用枕頭嗎？頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺(jué)。有的人只是覺(jué)得之前用了高枕，突然拿下來(lái)，也是不合適的。對(duì)于頸椎病患者，我們要求的是低枕休息，用小枕頭，實(shí)在不行，還是用大毛巾卷起來(lái)。這個(gè)墊放在脖子上，保

頸椎疼睡覺(jué)用枕頭嗎？

頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺(jué)。有的人只是覺(jué)得之前用了高枕，突然拿下來(lái)，也是不合適的。對(duì)于頸椎病患者，我們要求的是低枕休息，用小枕頭，實(shí)在不行，還是用大毛巾卷起來(lái)。這個(gè)墊放在脖子上，保持頸部充盈，頸部不要懸空，后腦勺可以適當(dāng)懸空。這種睡姿最符合它頸椎的生理結(jié)構(gòu)。

頸椎疼睡覺(jué)用枕頭嗎？

頸椎痛睡覺(jué)要用枕頭。但是，睡枕不宜過(guò)高。如果睡枕過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直甚至倒轉(zhuǎn)，還容易導(dǎo)致頸后肌肉、筋膜、韌帶過(guò)度拉伸，加重頸椎疼痛癥狀。如果不枕，也會(huì)導(dǎo)致頸下空虛。所以頸椎痛患者可以用短枕頭睡覺(jué)，也就是高度不超過(guò)8厘米。

頸椎疼枕頭怎么枕？

頸椎疼痛患者可以使用頸椎枕休息?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的身體情況選擇一個(gè)高度合適的枕頭，也可以根據(jù)個(gè)人情況選擇。患者應(yīng)避免低頭過(guò)度勞累。對(duì)于頸椎疼痛，要找出原因，對(duì)癥治療，注意頸椎的保暖，平時(shí)避免受涼受潮。