50歲以后每周爬山好嗎？我覺得50后每周都去爬山不好。因為到了50歲，隨著年齡的緩慢增長，各項身體指標都在慢慢下降。俗話說人先老，爬山對膝關節(jié)的損傷最嚴重。所以50歲以后要注意保護膝蓋，不能做太劇烈的

50歲以后每周爬山好嗎？

我覺得50后每周都去爬山不好。因為到了50歲，隨著年齡的緩慢增長，各項身體指標都在慢慢下降。

俗話說人先老，爬山對膝關節(jié)的損傷最嚴重。所以50歲以后要注意保護膝蓋，不能做太劇烈的運動，尤其是爬山?？梢陨⑸⒉?，做一些溫和的運動。

50歲以后每周爬山好嗎？

50歲以后每周爬山好不好，首先看身體，根據身體狀況最好。

50歲女人每天爬山好不好？

當然不是。50歲的女人已經進入中年接待。這期間骨質疏松和鈣流失非常嚴重。膝蓋也是我們身體非常脆弱的地方，每天爬山是不能接受的。運動也要適度，不要刻意去做。你可以做一些其他的練習。身心健康更重要。不要太嚴格要求自己。

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50歲的女人天天爬山不好，因為過了50歲就老了，老人會傷膝蓋，過了50的人體力也會下降，所以5: 10以上的女人不適合爬山。

五十歲以上每天早晚1個鐘爬山還可以嗎？

爬山很好，但是一天兩次一小時的爬山，對人的膝蓋傷害可能更大，尤其是對中老年人。

建議偶爾爬山，其他時間最好做一些拳擊、跳舞或散步等運動。

50歲爬山兩個小時可以嗎？

答：50歲是人生最美好的時光，也接近退休年齡，大家要把握好人生。做好每一件事。只要平時堅持鍛煉，積極參加各種體育鍛煉，比如打籃球、踢足球、跑步、游泳等運動。爬山兩個小時是可以的，沒問題?，F在大家平時都注重體育鍛煉。爬山的時候大家都沒事干。

五十歲能爬泰山嗎？

當然可以爬山，但前提是身體健康，有關節(jié)炎，有高血壓。畢竟這個年紀身體各種機能都退化了，夏天一定要做好防暑降溫，冬天一定要做好保暖。爬山的時候，至少要有人陪著去。不要一個人去爬山。遇到問題或者突發(fā)事件，你要提前做好準備，帶上應急用品和物資，提前做好策略。爬山沒有危險，對身體還是大有好處的，但是一定要持之以恒，不要半途而廢。

五十歲能爬泰山嗎？

只要身體健康，就一定能登上泰山！五十歲是年輕人！游覽泰山，別說都是五十、六十、七十歲的人了，八十歲的人也不少見！泰山是五岳之首，天下泰山！來吧，朋友們，歡迎來到泰山！

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只要身體健康，體力好，即使六七十歲也能爬得更高。

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沒問題，我可以上去。前天去的，昨天回來的。爬上爬下！時間看怎么爬，3-6個小時。