感冒咳嗽有一個星期多了能跳繩跑步嗎？我感冒咳嗽已經(jīng)一個多星期了。你可以通過跳繩、跑步和其他適當(dāng)?shù)倪\動來緩解感冒帶來的不適。因為感冒本身是病毒感染引起的自限性疾病，沒有特殊有效的治療方法。如果患者個人抵

感冒咳嗽有一個星期多了能跳繩跑步嗎？

我感冒咳嗽已經(jīng)一個多星期了。你可以通過跳繩、跑步和其他適當(dāng)?shù)倪\動來緩解感冒帶來的不適。因為感冒本身是病毒感染引起的自限性疾病，沒有特殊有效的治療方法。如果患者個人抵抗力好，一般來說，一周左右就可以實現(xiàn)自愈。必要時需要口服藥物。

感冒咳嗽可以運動嗎？

感冒咳嗽的時候不能運動。感冒期間你應(yīng)該多注意休息?？梢苑酶忻八幍人幬锞徑饪人园Y狀。感冒時，生姜可以用來燒水。生姜可以溫暖身體，姜水可以緩解咳嗽和感冒的癥狀。

咳嗽能跑步嗎？

能不能跑取決于咳嗽的程度。如果你咳嗽得厲害，暫時不要跑步。如果輕微咳嗽，不會感覺喉嚨有明顯不適，跑步的強度也只是慢跑，或者在室內(nèi)跑步機上跑步，應(yīng)該還是可以的，適當(dāng)運動。畢竟，經(jīng)常跑步和鍛煉可以提高我們的抵抗力。注意休息，不要熬夜，忌辛辣食物，多喝水。

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咳嗽最好不要跑步，因為跑步時出汗著涼會加重咳嗽。你需要等待咳嗽好轉(zhuǎn)。咳嗽需要及時口服藥物治療。也可以用冰糖、梨、川貝煮熱水治療咳嗽。注意不要感冒，注意保暖，避免吃生冷食物。

得了風(fēng)熱感冒還能不能去跑步鍛煉身體？

風(fēng)熱感冒能不能去跑步，要看自己的情況。如果是輕度風(fēng)熱感冒，可以跑步鍛煉，隨著身體出汗，病情會好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重的風(fēng)熱感冒，一般不建議跑步。跑步會使人體消耗大量能量，無法為人體免疫系統(tǒng)提供足夠的能量，導(dǎo)致抵抗力下降，加重病情。