急！用微波爐怎么蒸玉米？【食材】玉米(4片)【調(diào)料】保鮮膜(適量)【廚具】微波爐1.新鮮玉米用玉米須洗凈，用清水洗凈；2.玉米水不要瀝干，留點(diǎn)水，因?yàn)槲⒉t是蒸發(fā)水分的；3.用保鮮膜把玉米包起來(lái)；4.

急！用微波爐怎么蒸玉米？

【食材】玉米(4片)【調(diào)料】保鮮膜(適量)【廚具】微波爐

1.新鮮玉米用玉米須洗凈，用清水洗凈；

2.玉米水不要瀝干，留點(diǎn)水，因?yàn)槲⒉t是蒸發(fā)水分的；

3.用保鮮膜把玉米包起來(lái)；

4.放入微波爐中，大火保持4-5分鐘；

5、打開(kāi)鍋蓋，稍微翻動(dòng)4分鐘左右。

6、取出蒸好的玉米，脫去保鮮膜，小心熱燙【溫馨提示】:1。讓水分留在玉米上；2.微波爐要看一個(gè)家的情況；玉米小，所以用不了十分鐘。

格蘭仕微波爐怎么蒸玉米？

回答：格蘭仕微波爐蒸玉米，按了煮玉米的按鈕。格蘭仕用微波爐煮玉米，剝?nèi)ネ庖?，洗干凈。將洗凈的玉米放入微波爐專(zhuān)用器皿中，加入適量水，蓋上蓋子。把玉米放進(jìn)微波爐，關(guān)上門(mén)。按下按鈕就可以煮玉米了。玉米該熟了。拿出來(lái)的時(shí)候要小心！希望回答對(duì)你有幫助。

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打開(kāi)格蘭仕微波爐，然后玉米不要?jiǎng)兤?，留一點(diǎn)皮放進(jìn)微波爐。只需打開(kāi)烹飪鍵20分鐘。

用微波爐蒸玉米需要放水？

玉米是常見(jiàn)的粗糧，富含胡蘿卜素、纖維素等成分。吃了對(duì)眼睛好，有通便的作用。

微波爐煮玉米可以加一點(diǎn)水，不要太多。

做法：碗里放點(diǎn)水，不要多，微波爐不耗水。玉米洗凈，放入微波爐10分鐘。

用微波爐烹飪玉米的方法：

1.將葉片完整的玉米清洗干凈，放入微波容器中，然后送入中高火微波，根據(jù)玉米的大小和數(shù)量逐漸加熱3-5分鐘左右。

2.如果要用微波爐煮玉米，一定要選擇帶葉的玉米，通過(guò)層層包裹的玉米葉來(lái)保水，形成類(lèi)似蒸籠的加熱方式，受熱均勻不過(guò)度，水分不會(huì)流失。

2.用隔熱手套把玉米拿出來(lái)，靜置1 ~ 3分鐘，稍微冷卻到手能摸到的溫度，然后用刀把尾端切掉，抓住葉子上翹的部分就可以很容易地把葉子剝下來(lái)。

4.玉米的營(yíng)養(yǎng)和功效

玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，一般含蛋白質(zhì)8.5%，脂肪4.3%，糖73.2%，鈣0.022%，磷。21%，鐵0.0016%,胡蘿卜素，維生素B1，B2，煙酸，谷甾醇，磷脂，維生素E，賴(lài)氨酸等。

吃玉米的好處：

1.改善消化：玉米的高纖維含量有助于胃腸道的蠕動(dòng)，可促進(jìn)消化，有助于便秘。

2.控制膽固醇：玉米含有豐富的維生素C、類(lèi)胡蘿卜素和生物類(lèi)黃酮，能起到一定的控制膽固醇和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

3.明目：玉米中含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)視力有幫助，能在一定程度上提高視力，保護(hù)視力。

用微波爐蒸玉米需要放水？

提前準(zhǔn)備原料：提前準(zhǔn)備一份爆米花和一個(gè)可以用微波爐加熱的海碗；

將半碗涼水倒入碗中；

把玉米切掉，放進(jìn)碗里。如果器皿足夠大，不連續(xù)打開(kāi)，只要保證玉米的1/2部分能滲入水中即可(這一步是為了防止玉米在整個(gè)加熱過(guò)程中變干，失去甜嫩的口感)；

將碗放入微波爐中，大火加熱2分鐘；

把玉米摘下來(lái)，翻過(guò)來(lái)，把原來(lái)滲透到水里的部分翻到上面；

再用高火微波加熱2分鐘，玉米金黃圓潤(rùn)，說(shuō)明已經(jīng)熟了。