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腰疼爬山有影響嗎 腰痛能運動嗎?

腰疼能爬山嗎?腰痛患者不宜爬山?;颊咭⒁庑菹?。爬山會增加身體負擔,加重腰痛患者的病情。因此,患者不應在腰痛發(fā)作期間爬山。他們應該使用硬床休息,并適當進行康復鍛煉,這有助于緩解癥狀。同時可以配合非甾體

腰疼爬山有影響嗎 腰痛能運動嗎?

腰疼能爬山嗎?

腰痛患者不宜爬山。患者要注意休息。爬山會增加身體負擔,加重腰痛患者的病情。因此,患者不應在腰痛發(fā)作期間爬山。他們應該使用硬床休息,并適當進行康復鍛煉,這有助于緩解癥狀。同時可以配合非甾體類消炎止痛藥和理療針灸治療。

腰痛能運動嗎?

腰痛可以鍛煉。如果小關節(jié)問題引起的腰痛限制了局部活動,運動可能會加重局部炎癥。如果是神經(jīng)引起的疼痛,就要解決神經(jīng)受損的根本原因,然后鍛煉背部肌肉。優(yōu)先談飲食,多注意休息。