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按照運(yùn)動形式武術(shù)可分為幾類 武術(shù)運(yùn)動分為那五大類?

武術(shù)按運(yùn)動形式可分為哪三類?武術(shù)按運(yùn)動形式一般可分為三大類:武術(shù)、套路運(yùn)動和搏擊運(yùn)動。1.武術(shù)運(yùn)動是武術(shù)的重要內(nèi)容之一,是以單一的武術(shù)動作為主體進(jìn)行練習(xí),以達(dá)到強(qiáng)身健體或增強(qiáng)一定體質(zhì)的一種新的項(xiàng)目形式

按照運(yùn)動形式武術(shù)可分為幾類 武術(shù)運(yùn)動分為那五大類?

武術(shù)按運(yùn)動形式可分為哪三類?

武術(shù)按運(yùn)動形式一般可分為三大類:武術(shù)、套路運(yùn)動和搏擊運(yùn)動。

1.武術(shù)運(yùn)動是武術(shù)的重要內(nèi)容之一,是以單一的武術(shù)動作為主體進(jìn)行練習(xí),以達(dá)到強(qiáng)身健體或增強(qiáng)一定體質(zhì)的一種新的項(xiàng)目形式。具有健身、娛樂、教育等重要價值,如長期站立增強(qiáng)腿部力量,專修混元樁調(diào)節(jié)心身。

2.套路演練是器械、拳擊、陪練套路的演練,以拿、打、踢、打、刺等攻防動作為主。并遵循進(jìn)退、攻防、剛?cè)岵?jì)等戰(zhàn)斗規(guī)律。武術(shù)動作是由前進(jìn)與后退、前進(jìn)與后退、剛?cè)岵?jì)、剛?cè)岵?jì)等矛盾運(yùn)動規(guī)律編制而成的一整套練習(xí)形式。主要內(nèi)容包括拳擊、器械、陪練和集體表演。

(1)拳擊是徒手練習(xí)的套路運(yùn)動,主要有太極拳、長拳、形意拳、南拳、通背拳、八卦掌、形意拳等。

(2)樂器分為長樂器、雙樂器、短樂器和軟樂器。長短器械的代表是刀、槍、劍、棍。

(3)決斗是指在單人訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,由兩人或兩人以上在預(yù)定條件下進(jìn)行的攻防假想實(shí)戰(zhàn)演練,包括器械決斗、徒手決斗和徒手帶器械決斗。

(4)集體表演是六人或六人以上徒手或用樂器進(jìn)行的集體練習(xí),要求隊(duì)形整齊,動作協(xié)調(diào),隊(duì)形和花樣多變,有音樂伴奏。

3.斗爭是兩個人在一定條件下,按照一定的規(guī)則,爭奪智慧和力量的一種對抗實(shí)踐形式。正在按部就班開展的武術(shù)比賽有三種:散手、推手、短兵。

(1)散手,又稱端手、散打和練,具有鮮明的民族特色,是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),是在特定的社會歷史條件下逐漸演變和形成的。散手是各種拳法訓(xùn)練的集合,是直接檢驗(yàn)拳法練習(xí)的綜合體現(xiàn)。

(2)推手是太極拳的雙人徒手對抗練習(xí),與太極拳在形體和使用上的套路有關(guān),相輔相成。主要的方法有“碰”,用胳膊夾住對方,筑起一道防線;“按”,向下向前推;“劃”,側(cè)身或向后拉;“挖礦”,拉倒;“擠”,向前擠;“肘”,利用前臂旋轉(zhuǎn)或肘關(guān)節(jié)來限制和攻擊對方。

(3)短兵,起源于古代的擊劍,后來興起的劍賽,是傳統(tǒng)武術(shù)體系中的競技項(xiàng)目。它與散手、長兵、摔跤一起,是現(xiàn)代武術(shù)實(shí)驗(yàn)的產(chǎn)物,是傳統(tǒng)武術(shù)的現(xiàn)代發(fā)展。短兵有合理的規(guī)則和完善的裝備,有一套系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽模式,還有深厚的文化底蘊(yùn)和價值取向。

武術(shù)運(yùn)動分為那五大類?

武術(shù)是一項(xiàng)傳統(tǒng)的民族運(yùn)動,分為武術(shù)套路和散手兩種。武術(shù)分為拳擊(自選拳、傳統(tǒng)拳)、器械(長短器械)、傳統(tǒng)項(xiàng)目(拳擊或器械)、二重奏(二人二重奏和三人二重奏)、團(tuán)體項(xiàng)目(三人以上表演)五大類。