游泳后胳膊與肩膀的連接處有些疼痛是什么情況？游泳后手臂和肩膀的關(guān)節(jié)疼痛。考慮的多是局部肌肉拉傷，可能是游泳時(shí)用力過猛，導(dǎo)致韌帶有些拉傷。建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以用一些外用藥，活血通絡(luò)，止痛。

游泳后胳膊與肩膀的連接處有些疼痛是什么情況？

游泳后手臂和肩膀的關(guān)節(jié)疼痛?？紤]的多是局部肌肉拉傷，可能是游泳時(shí)用力過猛，導(dǎo)致韌帶有些拉傷。建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以用一些外用藥，活血通絡(luò)，止痛。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，有時(shí)間做理療幫助緩解。

蛙泳50米就累了特別是手臂好酸怎么辦？

你胳膊特別酸，證明你姿勢(shì)不對(duì)。一般情況下，你的胳膊不會(huì)累，只有腿會(huì)累。有可能是你踢錯(cuò)了方向，沉得太深了。你必須擴(kuò)大你的手臂頭部才能出水換氣，所以你的手臂會(huì)很累。當(dāng)然，這只是我的猜測(cè)。我沒見過你游泳。如果你有教練，你可以讓教練看看你的部分有什么問題。

那些游幾下就不累的，身體素質(zhì)并不比你好，但是游泳姿勢(shì)好，控水好，所以省力。我認(rèn)識(shí)一個(gè)73歲的老人，他能連續(xù)游500米。會(huì)游泳不代表你會(huì)游泳。游得好，省力，是需要努力的。我祝你成功。

游泳之后身體肌肉酸痛怎么緩解？

游泳后，全身肌肉酸痛。這多半可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉有些勞損，不排除乳酸堆積。建議平時(shí)可以吃一些改善循環(huán)的藥物。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，也可以在家洗熱水澡。這幾天多注意休息，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

小孩無緣無故說手臂痛怎么回事？

無明顯誘因引起的兒童手臂疼痛，通常是由肱骨外上髁炎引起的。肱骨外上髁炎是無菌性炎癥，由長期局部肌肉勞損和外傷引起。不良姿勢(shì)和前臂長時(shí)間旋轉(zhuǎn)都會(huì)對(duì)局部肌肉起點(diǎn)造成損傷，引起局部疼痛癥狀。早期疼痛可以通過局部熱敷和封閉治療來緩解。