跑步穿什么強度的內衣？慢跑？建議穿專用運動文胸。一般都是耐克這種沒有鋼圈的運動品牌在賣。穿起來更舒服。雖然沒有輪圈，但不會下垂，跑起來不抖，吸汗貼身。最好不要傷胸。女性跑步穿什么內衣？跑步時，女生需要

跑步穿什么強度的內衣？慢跑？

建議穿專用運動文胸。一般都是耐克這種沒有鋼圈的運動品牌在賣。穿起來更舒服。雖然沒有輪圈，但不會下垂，跑起來不抖，吸汗貼身。最好不要傷胸。

女性跑步穿什么內衣？

跑步時，女生需要選擇中高強度支撐的運動文胸。

跑步是一項高強度的運動，會讓女性胸部抖動。運動文胸既能固定胸部免受跑步的沖擊，又能避免胸部晃動對跑步的干擾。運動文胸一般彈性較好，便于四肢自由屈伸。還可以防止跑步時皮膚因出汗而過度濕潤。

冬季慢跑裝備？

1.最內層

選擇去濕保暖效果好的保暖內衣，因為貼身，所以不能馬虎。考慮至少買兩套，方便更換。

涂層

你的外套應該是防風防水的，還有一點保暖的襯里。跑步的時候(除非特別冷)，沒必要穿厚重的冬裝。在大多數天氣下，你的身體可以自己產生足夠的熱量，這樣你只需要一個內層和外殼就可以保持熱量。

3 .緊身衣

緊身褲是你冬季跑步裝備庫中最合適的衣服。它們足夠薄，讓你在秋天保持涼爽，但又足夠緊，讓你在冬天保持溫暖。這是由于壓縮的魔力。壓縮意味著四肢有更多的血液流動，結果是保持溫暖。這里推薦一款天鵝絨緊身套裝，保暖貼身，適合冬季戶外運動。