瑜珈墊與舞蹈墊兩者有區(qū)別嗎？兩者的區(qū)別：跳舞毯，也就是健身墊，更注重厚度、防滑、長寬、抗震，能對使用者的身體起到很好的保護作用，抗摔性能好；瑜伽墊不僅具有健身墊的功能，還需要注重引導和練習正確姿勢的功

瑜珈墊與舞蹈墊兩者有區(qū)別嗎？

兩者的區(qū)別：跳舞毯，也就是健身墊，更注重厚度、防滑、長寬、抗震，能對使用者的身體起到很好的保護作用，抗摔性能好；瑜伽墊不僅具有健身墊的功能，還需要注重引導和練習正確姿勢的功能，具有良好的防滑性能。

瑜伽墊是練習瑜伽時鋪在下面的墊子，多由TPE、PVC、EVA、NBR等發(fā)泡材料制成。具有天然環(huán)保、無異味、防滑性好、回彈性好、抗震能力強等特點。

瑜伽墊的質量很厚，使用時可以很好的固定在某個位置，不會因為滑動而傷人，可以起到很好的保護作用。

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瑜伽墊和跳舞墊不一樣。雖然它們都鋪設在地面上，但它們的功能不同：

1.跳舞毯講究厚度、防滑、長短、寬窄、抗震性，能很好的保護舞者的身體；

2.瑜伽墊除了以上功能外，還要注意指導正確體式練習的功能。一般來說，選擇一款正宗的瑜伽墊是非常重要的。

瑜伽墊和運動墊的區(qū)別？

要了解瑜伽墊和運動墊的區(qū)別，我們先來看看它們各自的運動特點：

瑜伽的基本動作是拉伸、放松、體驗呼吸、感受身心的變化，如下犬、三角、勇士、車輪、劈叉、倒立等。一般都是赤腳練的；

健身的基本動作比較大，比如仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐、卷腹等一些專業(yè)動作，也會有一些跑、跳、滾、壓，一般穿鞋；上述兩種完全不同的運動特性要求坐墊的材料、尺寸和功能有很大的不同：

1.瑜伽墊：

材質要柔軟，注意親膚舒適。目前常用的材料有NBR、TPE、橡膠、PU。尺寸一般略大于身高，常規(guī)尺寸183cm*61cm/80cm即可滿足；功能上要求干濕防滑，加厚保護關節(jié)，一定的回彈力保護姿勢的穩(wěn)定性；

2.健身墊：

材質要高密度硬，這樣才能保持腳感，保證做大動作的時候不會扭到。目前有高密度PVC(一般用于家庭健身房)和橡膠拼接墊(一般用于商業(yè)健身房)；

尺寸大，因為它的動作比瑜伽墊大很多，所以尺寸大于190cmx80cm，最大的是300cm x 180cm；

功能要求：1)抓地力強，使墊子即使劇烈運動也不會移動；

2)耐用，能夠承受鞋子的高強度訓練；

3)高密度排便，穩(wěn)定性高，坐墊太軟容易在高強度運動中扭傷腳；

4)不能太厚，一般7-8mm左右，能有效緩沖，減少振動和噪音。

5)更具體地說，我可以了解IKU的大型家庭運動墊。他們家專門做涼席，我是偶然發(fā)現(xiàn)的。