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乒乓球教學(xué)如何加快拉球速度 乒乓球新手拉球教學(xué)?

有打乒乓球的高手嗎,知道怎樣在提高拉球速度嗎?用亮板拉球,稍后擊球,向前向上搓。切記不要用力過猛,犯錯誤。確保你第一個上臺。一旦有機會,可以用實力打或平。拉球時,握拍向后,摩擦力要足但不要強。只要是控

乒乓球教學(xué)如何加快拉球速度 乒乓球新手拉球教學(xué)?

有打乒乓球的高手嗎,知道怎樣在提高拉球速度嗎?

用亮板拉球,稍后擊球,向前向上搓。切記不要用力過猛,犯錯誤。確保你第一個上臺。一旦有機會,可以用實力打或平。拉球時,握拍向后,摩擦力要足但不要強。只要是控制對手,等待對手創(chuàng)造進攻機會,由于長膠速度慢,應(yīng)該配合支援使用。

乒乓球拉長球時的動作要領(lǐng)?

正手向前弧線球的特點是出手快,球速快,力量大,飛弧低,落在對方臺面后迅速下沉,使對方難以反擊或防守,具有攻擊性。處理推、劈、搓和接發(fā)球是一項重要的技術(shù)。

正手弧圈球力量大,速度快,所以這種技術(shù)的穩(wěn)定性高。因為正手比反手在擊球時間和空間上有更多的選擇,所以它的力量也是所有弧圈球技術(shù)中最大的。

一、正手向前弧圈球的動作要領(lǐng)如下:

1.站立姿勢:左腳在前,右腳在后。兩腳之間的距離比快攻時略大。膝蓋微屈,重心大約在前腳掌內(nèi)側(cè)。手臂自然垂直,球拍略向前。與LAC弧圈相比,站位更近,重心略高。

2.投籃:當(dāng)來球彈離球臺時,左腳微微向右轉(zhuǎn),屈曲膝關(guān)節(jié)同時重心落在右腳上,右肩下沉,然后右手向身體右后方投籃。與LAC圈相比,網(wǎng)拍造型更靠前,領(lǐng)先位置略高,但應(yīng)該低于來球。

3.揮桿擊球:右腳著地,臀部僵硬,腰部向左上方旋轉(zhuǎn)。在肩膀的帶動下,大臂帶動小臂向左上方和前方擺動。擊球瞬間,全身的動量轉(zhuǎn)移到手腕,加速度達到最大。擊球點在來球的上升期或高點期,在摩擦球的中上部。擊球后,重心轉(zhuǎn)移到左腳。

4.還原:跟風(fēng)擺動后注意盡快還原。

二。注意事項:

1.引拍時,球拍一定要低于來球,但不要沉得太多。拍面要前傾。

2.拉球時,拍臂要自下而上發(fā)力,注意前臂快速收縮,瞬間觸球,盡量延長搓球時間,體驗所謂的持球感覺。

3.充分利用腿部伸展的力量,注意發(fā)力順序:右腳從身體重心向地面,伸直臀部,轉(zhuǎn)腰,收小臂。

4.拉球前注意放松,不要繃緊身體,否則就發(fā)不出力量和連續(xù)性。

乒乓球新手拉球教學(xué)?

拉球時,重心下壓。產(chǎn)生摩擦力時,不僅有向上的力,還有向前的力。如果只是往上走,球的弧度會很高,不會有質(zhì)量。拉完之后,重心要往前送。

用套子的動作差不多,但是套子擊球的聲音更清晰,因為帶套子的海綿會更軟,更容易穿透海綿。

有時候我們在玩澀套的時候很容易聽到底板發(fā)出清脆的聲音。以后要學(xué)會提高拉球質(zhì)量。首先,我們應(yīng)該加快揮桿速度。

二、球體表面切向力增大的角度也可稱為摩擦角。