游泳對(duì)哮喘有好處嗎？哮喘患者可以通過積極的體育鍛煉來增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，所以適當(dāng)?shù)挠斡究梢栽鰪?qiáng)個(gè)人抵抗力，避免哮喘反復(fù)急性發(fā)作。但在游泳過程中，應(yīng)避免受涼和嗆水，否則可能導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作，不利于患者健康。

游泳對(duì)哮喘有好處嗎？

哮喘患者可以通過積極的體育鍛煉來增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，所以適當(dāng)?shù)挠斡究梢栽鰪?qiáng)個(gè)人抵抗力，避免哮喘反復(fù)急性發(fā)作。但在游泳過程中，應(yīng)避免受涼和嗆水，否則可能導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作，不利于患者健康。居家護(hù)理期間注意休息。

親子游泳課程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)？

親子游泳班的費(fèi)用平均每節(jié)課三四百元左右。有些家長(zhǎng)覺得有點(diǎn)貴。這個(gè)價(jià)格確實(shí)不便宜，但是為什么這個(gè)親子游泳班不便宜呢？

首先是裝備問題。成人泳池一般采用氯氣或臭氧消毒，即化學(xué)消毒，會(huì)誘發(fā)幼兒皮膚病，加重哮喘患兒病情。親子泳池的消毒方式是物理消毒，對(duì)寶寶皮膚基本無刺激(如范海會(huì)使用更嚴(yán)格的銅銀離子消毒技術(shù))，水質(zhì)完全可以達(dá)到歐盟飲用水標(biāo)準(zhǔn)；其次，成人泳池的水循環(huán)機(jī)制與親子泳池不同。成人泳池一般6小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間循環(huán)一次，而親子泳池要求每小時(shí)循環(huán)一次。最后，成人游泳的水溫在26左右，對(duì)寶寶來說太冷，容易引起心臟收縮，導(dǎo)致供血不足。所以親子游對(duì)溫度要求比較嚴(yán)格，一般夏天30-32，冬天32-34。

然后就是場(chǎng)地問題。親子游泳的場(chǎng)地要求有很多限制。一般泳池面積至少需要150-200平米，否則無法進(jìn)行有效的水上教學(xué)，同時(shí)需要配備休息區(qū)、能量區(qū)、衛(wèi)生間、閱讀區(qū)。

最后是師資問題。一般親子游泳中心都需要專業(yè)的親子游泳教練證書才能上崗，并定期接受海外指定機(jī)構(gòu)(如圣光)的培訓(xùn)。同時(shí)，范海等大型親子游泳俱樂部會(huì)從國(guó)外簽約資深親子游泳教練，確保教學(xué)與國(guó)際接軌。

綜上所述，親子游價(jià)格確實(shí)會(huì)高一些，但選擇時(shí)可以適當(dāng)比較。畢竟孩子喜歡的才是最重要的。

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一個(gè)親子游泳課程的價(jià)格是200-400元。

一對(duì)一私人課親子課700-800元。

家長(zhǎng)可以根據(jù)課程選擇副卡或年卡。

過敏性哮喘患者怎么鍛煉？

過敏性哮喘更有效的運(yùn)動(dòng)：游泳：游泳是特別推薦的運(yùn)動(dòng)，臨床上確實(shí)有很多患者游泳后好轉(zhuǎn)。游泳是四肢的拉伸和擴(kuò)胸，可以改善肺功能，減少喘息的發(fā)作。當(dāng)然，下水前要做足夠的熱身活動(dòng)。建議夏天開始游泳，長(zhǎng)期堅(jiān)持幾年，有利于改善大部分患者的病情。但發(fā)病期間不要游泳，以免發(fā)生意外。散步：散步被認(rèn)為是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。走路基本不會(huì)引起什么疾病，但是需要注意適量，不要讓身體太累。而且堅(jiān)持散步可以有效強(qiáng)身健體，緩解疲勞，抵抗疾病。慢跑：也是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)方式，是最方便有效的有氧運(yùn)動(dòng)之一。能促進(jìn)呼吸功能，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過量或過度。注意保暖，暖暖身子。對(duì)于哮喘患者，不建議進(jìn)行跑步、踢腿等運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作，飛揚(yáng)的灰塵也可能導(dǎo)致喘息。而且一定要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和相對(duì)的環(huán)境，保證不會(huì)輕易接觸到過敏原。