頸椎病可以學(xué)舞蹈嗎(得了頸椎病可以做頸椎運動嗎？)
頸椎不好腰椎不好，能跳廣場舞嗎？如果你一個人跳，沒問題。不要參加比賽。頸椎腰椎有問題，低強度運動沒問題。用手搖動跳繩，前后擺動肩膀，有助于血液循環(huán)，對頸椎沒有問題。腰椎也稍微動一下，不會有問題。參加比
頸椎不好腰椎不好，能跳廣場舞嗎？
如果你一個人跳，沒問題。不要參加比賽。頸椎腰椎有問題，低強度運動沒問題。用手搖動跳繩，前后擺動肩膀，有助于血液循環(huán)，對頸椎沒有問題。腰椎也稍微動一下，不會有問題。參加比賽太激烈了，我還是不要了。
得了頸椎病可以做頸椎運動嗎？
如果有頸椎病，可以經(jīng)常做一些頸椎運動，有助于改善頸椎病，比如做頸椎健身操或者八段錦。大部分頸椎病主要是因為平時缺乏活動，所以容易出現(xiàn)脖子疼等一些癥狀。平時也可以服用活血通絡(luò)的藥物。具體藥物請遵醫(yī)囑。你可以做針灸或按摩。