女孩防身學什么武術好？可以學女子防身術，散打，擒拿。想要學好，必須要有體力和力量的支撐，需要長期的訓練。女孩幾歲學散打防身最好？女生學散打是為了防身。我個人覺得他們得是10歲以后。如果是為了一技之長和

女孩防身學什么武術好？

可以學女子防身術，散打，擒拿。想要學好，必須要有體力和力量的支撐，需要長期的訓練。

女孩幾歲學散打防身最好？

女生學散打是為了防身。我個人覺得他們得是10歲以后。如果是為了一技之長和學習防身，這個年齡應該是可以的。

女生學習散打的最佳年齡是十二歲左右。

根據(jù)散打規(guī)則，進行年齡和資格考試；成年運動員限18-35歲，青少年運動員限15-18歲。

所以，我十二歲開始練散打。經(jīng)過三年的練習，我十五歲就可以參加青少年散打比賽，我有拿到最好成績的天賦。否則，經(jīng)過幾次訓練，十八歲將是我最好的年齡。

女孩幾歲學散打防身最好？

女生最好在四五歲開始學習散打防身。現(xiàn)在的孩子成熟的比較早，尤其是女孩子一定要學的早。家長也要教會孩子如何保護自己，如何保護自己，遇到危險時如何去做?，F(xiàn)在的女生太危險了。早期教育不應該只教數(shù)學和物理，而主要是教女孩如何保護自己。

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七八歲就可以開始練散打，任何格斗術的防身功能都需要在一定條件下發(fā)揮作用。

和武術一樣，練散打早練比晚練好，但是女性在青壯年時期練散打還是有用的，但是不會太大，因為女性的力量不會有太大的提升，無濟于事。如果青少年還練傳統(tǒng)武術，一是女子筋骨軟，動作快，二是武術講究技巧。殺死對手才是目標，任何時候都不是力量和速度的優(yōu)勢。所以，找一個好的武術家了解師父是很重要的。

女孩幾歲學散打防身最好？

孩子十歲以后學綜合格斗最好。很多家長在孩子很小的時候就送孩子去學舞蹈跆拳道。很容易受傷。你不用說什么就知道傷病對運動員意味著什么。

一般來說，女生防身術最直接的接觸就是摟抱，所以散打的摔法是治療親密摟抱的有效技巧。二是拳打腳踢。打拳在人體內(nèi)有不同的感受。如果打在額頭上會破皮，但不會有太大作用。但如果打在下頜骨上，就會失去戰(zhàn)斗力。所以經(jīng)常被別人打，可以讓大腦做出正確的判斷。

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一般來說，七八歲就可以訓練了。這不是職業(yè)培訓。一般教練會控制運動量。首先，他們會進行一些模擬對抗練習，比如，摸摸手和腿，練習兩個人進和退的反應，練習距離感，用一些泡沫棒打。這些可以建立自衛(wèi)警惕性，對格斗有一些概念。對于同齡的孩子來說已經(jīng)足夠了。

其實動作防身術也不是萬能的。提高自我安全意識和社交能力也很重要。任何格斗術的防身功能都需要在一定條件下發(fā)揮作用。如果對方身體太強，防身效果就不行了。就算是武林高手，功夫再高，也怕菜刀。

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女生幾歲學散打防身？我可以給你一個答案。你覺得女孩子幾歲可以學散打防身？一個女生，我覺得我也應該學學這個防身健身。一種武術，最好從五歲開始。正因為如此，五歲的孩子覺得自己什么都懂，什么都能干。啊，向老師學習。這是最好的，也是學習時期。

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孩子要練散打，一般在16-20歲之間練比較好。因為此時身體已經(jīng)逐漸成熟，身體素質(zhì)比較高，可以適應散打練習。這時候堅持散打練習，可以刺激骨骼生長，讓身體更健康。

不建議孩子練散打，可以練跆拳道，一般五六歲就可以開始練了。

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對于練習散打的最佳年齡，15-16歲之間練習比較好，主要是因為在這個階段，我們的身體逐漸發(fā)育完全，同時在身體素質(zhì)方面，其實也有了相應的提高，可以有足夠的時間練習。這個時候，最重要的是我們的個人價值觀，這個時候不容易勇敢無情。

同時我們也可以發(fā)現(xiàn)，13歲以后學散打其實是一個不錯的選擇。其實對于現(xiàn)在的武術學校來說，主流的鍛煉年齡其實是5-13歲，而13歲之后，根據(jù)學員的個人意愿，是繼續(xù)學習散打，還是選擇換一個新的學校同時學習散打，都是可以的，而學習散打必須至少14歲。