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籃球雙手接球的動(dòng)作要點(diǎn)是什么(籃球雙手胸前傳接球的重難點(diǎn)是什么?)

籃球技巧之如何接球?籃球技巧之接球動(dòng)作要點(diǎn)?(A)手在球的部分1.動(dòng)作方法:眼睛盯著來(lái)球,手臂伸展迎球,雙手手指自然張開(kāi),兩拇指張開(kāi),其他手指向上伸展,雙手形成半圓。手指觸球時(shí),雙手持球,手臂屈肘緩沖

籃球雙手接球的動(dòng)作要點(diǎn)是什么(籃球雙手胸前傳接球的重難點(diǎn)是什么?)

籃球技巧之如何接球?籃球技巧之接球動(dòng)作要點(diǎn)?

(A)手在球的部分

1.動(dòng)作方法:眼睛盯著來(lái)球,手臂伸展迎球,雙手手指自然張開(kāi),兩拇指張開(kāi),其他手指向上伸展,雙手形成半圓。手指觸球時(shí),雙手持球,手臂屈肘緩沖球的力量,雙手持球于胸腹部之間,稱為基本站姿。

2.動(dòng)作要點(diǎn):伸手接球,手觸球后拉緩沖,胸腹之間持球,動(dòng)作一致。

(2)手放在球的高位置

3.動(dòng)作方法:這種接球的方法和雙手在中間部位的高度接球是一樣的,但要求兩臂必須向前向上伸展才能接球。

(3)雙手在下方反彈球。

4.動(dòng)作方法:接球時(shí),應(yīng)及時(shí)上前迎球,上身前傾,眼睛盯著來(lái)球的方向,手臂向前下方伸出,手掌斜對(duì)著來(lái)球的反彈方向,手指放松,自然張開(kāi)。手指觸球后,雙手將球引至胸腹部之間,以保持身體平衡,成為基本站姿。

5.動(dòng)作要點(diǎn):及時(shí)邁步迎球,手臂要快速伸展。

6.以上是接球的基本點(diǎn)。

說(shuō)出籃球行進(jìn)間雙手胸前傳、接球動(dòng)作要點(diǎn)?

首先,球是用手指?jìng)鞯模皇怯檬终?。為了控制球的速度和方向,你的手指要盡可能張開(kāi)(但不要太僵硬),手腕要有彈性。

從胸部傳球,快速有效,是最常用的傳球方式。雙手持球預(yù)備姿勢(shì):面向要傳球的隊(duì)友,抬頭,屈膝,雙手張開(kāi),持球于胸前,手肘略向外,手臂向外推球時(shí)向前一步,放球時(shí)手指向上向前推。

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說(shuō)出籃球行進(jìn)間雙手胸前傳、接球動(dòng)作要點(diǎn)?

傳球時(shí)雙手手指盡量張開(kāi),手臂要柔軟,球釋放時(shí)要從胸前拔出。球放開(kāi)后,手形呈外八字形。接球時(shí)雙手自然彎曲,掌心向外張開(kāi),呈外八字形。

籃球雙手胸前傳接球的重難點(diǎn)是什么?

籃球運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是:1。雙手胸前傳球要領(lǐng):雙腳前后打開(kāi),膝蓋微曲,上身微前傾,雙手胸腹部前持球,手臂不外展,手指自然分開(kāi),持球側(cè)后方(掌心空)。傳球時(shí),在手臂快速向前伸展的同時(shí),通過(guò)晃動(dòng)手腕和手指將球傳出,重心隨之前移。要點(diǎn):踢腿,伸臂,撿球。難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)性和手對(duì)球的控制能力。2、接球要領(lǐng):雙手接球要主動(dòng)伸手去接球,觸球后會(huì)與球緩沖,胸腹部前方接球護(hù)住球。要點(diǎn):迎球,墊胸護(hù)球。

籃球接球有什么要領(lǐng)嗎?不知道是球滑還是動(dòng)作不對(duì),接球老脫手?

最基本的接球方式是眼睛看著球,手臂伸出迎球,手指自然張開(kāi),大拇指呈八字形,其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時(shí),兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢(shì)。這是最基本的雙手在胸部高度接球的方法。眼睛看著球,手臂伸直迎球,雙手手指自然張開(kāi),拇指相對(duì)張開(kāi),其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時(shí),兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢(shì)。

籃球技術(shù)中接球的要點(diǎn):出局時(shí)

籃球技術(shù)接球要點(diǎn):雙手接球時(shí),向球的方向邁一步,蹲下,雙手伸出去接球,手指向下,掌心向前。觸球后方便持球。注意不要雙腿平行張開(kāi),以免漏球。接球后采取基本姿勢(shì)。

籃球技術(shù)接球要點(diǎn):雙手胸高接球要領(lǐng)。這是最基本的接球方法。眼睛看著球,手臂伸直迎球,雙手手指自然張開(kāi),拇指相對(duì)張開(kāi),其他手指向前向上,雙手呈半圓形。手指觸球時(shí),兩臂屈肘拉回緩沖球的力量,雙手在胸腹部前持球,形成基本站立姿勢(shì)。

籃球技術(shù)接球要點(diǎn):伸出的手觸球時(shí),手臂收回后拉緩沖,胸腹部前持球,動(dòng)作一致。