如何正確的打臺(tái)球（一）站姿？一般擊球分為四步，每一步都有自己的站位：分析臺(tái)面時(shí)，持桿者直立著分析臺(tái)面，尋找位置，思考擊球路線。腳(站姿):邁出右腳(比如右撇子)，左腳向前。趴下(姿勢(shì)):確保全身協(xié)調(diào)，

如何正確的打臺(tái)球（一）站姿？

一般擊球分為四步，每一步都有自己的站位：

分析臺(tái)面時(shí)，持桿者直立著分析臺(tái)面，尋找位置，思考擊球路線。腳(站姿):邁出右腳(比如右撇子)，左腳向前。趴下(姿勢(shì)):確保全身協(xié)調(diào)，所有的凝聚力都在球門線上。用棒擊球(前臂):對(duì)準(zhǔn)點(diǎn)運(yùn)棒，保證動(dòng)作的連續(xù)性，保證出棒后棒的動(dòng)作延伸。接下來(lái)，我們來(lái)詳細(xì)分析一下每個(gè)站。

觀測(cè)站

當(dāng)我們觀察桌面，確定角度的時(shí)候，不必隨意停下來(lái)。我們可以確定右腳擊球的角度。如果我們用右手，當(dāng)我們擊球時(shí)，球桿和我們右腳的腳趾在一條直線上。所以我們?cè)谟^察桌面，確定角度的時(shí)候，可以用右腳的腳尖來(lái)輔助。

態(tài)度

擊球姿勢(shì)前兩點(diǎn)：右腳伸直，垂直于地面；前臂的靜止位置垂直于地面。也就是說，我們?cè)跍?zhǔn)備擊球的時(shí)候，站好位置，俯身瞄準(zhǔn)。瞄準(zhǔn)姿勢(shì)很重要，甚至是致命的。姿勢(shì)稍有偏差，就容易造成射擊不穩(wěn)和瞄準(zhǔn)偏差。這是很多職業(yè)選手都會(huì)花很多時(shí)間練習(xí)的！

走出酒吧“三點(diǎn)一線”

在泳姿中有三個(gè)非常重要的點(diǎn)：泳姿、右肩和肘部。這三點(diǎn)在俯視圖中應(yīng)該在同一條直線上。如果你用右眼瞄準(zhǔn)，那么你的右眼也應(yīng)該在這條直線上。如果你雙眼瞄準(zhǔn)，那么你的鼻子和下巴就在這條直線上，這也是為什么很多職業(yè)球員打球的時(shí)候下巴都要緊貼球桿。

前臂發(fā)力，手腕不發(fā)力。

擊球時(shí)，我們盡量讓右手貼近身體，然后調(diào)整瞄準(zhǔn)姿勢(shì)。用力擊球時(shí)，一定要保持瞄準(zhǔn)姿勢(shì)不變。不要用力用手腕，只用手肘發(fā)力。這是直線上的力。如果你的手腕也發(fā)力，在握拍處很容易擺動(dòng)，對(duì)擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性非常不利。

這還是站姿的一部分技巧和要點(diǎn)。更多的關(guān)鍵點(diǎn)是我們?cè)谕娴臅r(shí)候慢慢總結(jié)出來(lái)的。然而，有三個(gè)要點(diǎn)：

保持站姿穩(wěn)定，站穩(wěn)下盤，身體沒有左右搖擺。

正確的瞄準(zhǔn)姿勢(shì)，瞄準(zhǔn)無(wú)偏差，保持良好的瞄準(zhǔn)姿勢(shì)。

出桿時(shí)保持發(fā)力點(diǎn)、觀測(cè)點(diǎn)、瞄準(zhǔn)點(diǎn)和目標(biāo)方向一致，出桿時(shí)手臂不要跑偏，這樣才能穩(wěn)定出桿。

這就是臺(tái)球中站姿的重要性，也是臺(tái)球中最基本的東西。相信經(jīng)常打臺(tái)球的人都應(yīng)該知道打臺(tái)球時(shí)姿勢(shì)的重要性，這是最基本的，也是最復(fù)雜最難的，因?yàn)橐粋€(gè)人的習(xí)慣也是最難糾正的。但是如果一個(gè)人能做好這個(gè)基本點(diǎn)，那么擊球的準(zhǔn)確率就會(huì)高很多，正式比賽中失誤的概率也會(huì)小很多！

臺(tái)球站姿瞄準(zhǔn)技巧？

臺(tái)球中姿勢(shì)很重要。以前學(xué)臺(tái)球，在桌子上練了整整一個(gè)月都沒打過球。

所謂踩點(diǎn)，就是找到目標(biāo)點(diǎn)。臺(tái)球靠眼睛找點(diǎn)，身體描點(diǎn)，踩點(diǎn)很重要。

用眼睛找到目標(biāo)點(diǎn)，然后右腳向前邁一小步，用腳尖踩在目標(biāo)點(diǎn)上，再用左腳向前邁，大約在右腳前方半尺的距離。

然后趴下趴在地上，右手握棍拳垂直于地面，與右腳成一條線。

下來(lái)后下巴中間，主眼，右腳腳趾，右手虎口，手框縫，球桿直對(duì)球門點(diǎn)。

下巴盡量靠近球桿，后手不要緊張，不要握桿，確保發(fā)動(dòng)力堅(jiān)定，不要虛，左腳可以調(diào)節(jié)靈活。