無(wú)舞蹈基礎(chǔ)的人適合跳什么舞蹈？個(gè)人認(rèn)為需要先練好柔韌性，然后掌握以下幾點(diǎn)。1.什么樣的舞蹈適合零基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單易學(xué)？一、街舞：街舞訓(xùn)練是一項(xiàng)小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，彌補(bǔ)了其他健身項(xiàng)目的局限性，使運(yùn)動(dòng)更加全面。同時(shí)

無(wú)舞蹈基礎(chǔ)的人適合跳什么舞蹈？

個(gè)人認(rèn)為需要先練好柔韌性，然后掌握以下幾點(diǎn)。

1.什么樣的舞蹈適合零基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單易學(xué)？

一、街舞：

街舞訓(xùn)練是一項(xiàng)小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，彌補(bǔ)了其他健身項(xiàng)目的局限性，使運(yùn)動(dòng)更加全面。同時(shí)，由于其動(dòng)作多出現(xiàn)在音樂(lè)的弱拍上，動(dòng)作節(jié)奏更加多變，強(qiáng)度更容易減肥健身，協(xié)調(diào)能力提高。

二、芭蕾：

芭蕾的伙伴舞比較多，學(xué)生有很多機(jī)會(huì)嘗試合作、編曲、組舞，增加溝通能力，提升學(xué)習(xí)氛圍，性格開(kāi)朗。

第三，民間舞蹈：

民間舞是一個(gè)多層次的概念，是一個(gè)靈活的接口，可以容納各種層次的處理。民族舞蹈是一個(gè)民族的象征，是一個(gè)國(guó)家的靈魂。它要求藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)作，從民間到民間。練習(xí)民間舞的好處如下：1。它更有趣；2.它陶冶舞者的氣質(zhì)；3.它讓人感到快樂(lè)。

2.零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)舞蹈

1.如果想學(xué)舞蹈，基礎(chǔ)又很薄弱，建議是先鍛煉一段時(shí)間再學(xué)。

2.運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該運(yùn)動(dòng)什么？就是我們身體的柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性需要鍛煉。

3.應(yīng)該怎么鍛煉？首先說(shuō)一下柔韌性的鍛煉。我們練柔韌性的時(shí)候要壓腿，劈腿，縱橫劈腿。

4.如果一個(gè)零基礎(chǔ)的人想練這些東西，需要很大的動(dòng)力去練。我們可以選擇的是每天自己練習(xí)柔韌性一到兩個(gè)小時(shí)左右。

5.練完橫豎劈叉，我們還有前后彎腰的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作難度相當(dāng)大，至少要練幾個(gè)月。

6.舞蹈基本功很難。練的話，不是一天兩天就能做好的。最好能練幾句，還要跟著音樂(lè)的節(jié)奏走。

初學(xué)者舞蹈推薦？

爵士舞，古典舞，鋼管舞都是非常好的舞蹈，一直都受到大家的喜歡，非常適合初學(xué)者。Xi安龍舞蹈是一所專門培訓(xùn)零基礎(chǔ)舞蹈的學(xué)校，教學(xué)和師資力量雄厚，性價(jià)比高。已經(jīng)開(kāi)了十六七年了。想學(xué)可以去龍舞了解一下。

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我喜歡動(dòng)態(tài)學(xué)爵士舞，現(xiàn)在挺流行的。我喜歡輕聲學(xué)古典舞。音樂(lè)讓人感到快樂(lè)。東方舞蹈也不錯(cuò)。它鍛煉了身體各個(gè)部位的靈活性，音樂(lè)很有異國(guó)情調(diào)。只要你喜歡跳舞，就可以學(xué)。關(guān)鍵是堅(jiān)持！比如爵士舞、街舞、民間舞等。這幾類舞蹈比較適合初學(xué)者，容易上手，動(dòng)作也不復(fù)雜。

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下面推薦幾個(gè)零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的舞蹈！

首先，街舞

似乎街舞從舞蹈興起以來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)它的流行。有傳承文化，自身舞蹈風(fēng)格不受男女限制。Hiphop和breaking屬于hip-hop。hiphop還是挺適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的，對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的要求不是特別高。只要多練習(xí)，很快就有效果。

第二，爵士舞

爵士樂(lè)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生。爵士舞又稱“美國(guó)現(xiàn)代舞”，是一種動(dòng)感十足、追求愉悅活潑的舞蹈。它的火熱程度非常高，持續(xù)時(shí)間非常長(zhǎng)。現(xiàn)在也很流行，也很適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。爵士舞不同于其他舞蹈，它更注重表情和表演，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，很快就會(huì)跳出自己的風(fēng)格。

初學(xué)者舞蹈推薦？

1.拉丁舞。原因：

一、拉丁舞的基本功與其他舞蹈不同，相對(duì)較低：

第二，拉丁舞是一種情感舞蹈，成年人更能理解它的風(fēng)格，更能準(zhǔn)確地表達(dá)舞蹈語(yǔ)言。