吃桂圓肉有什么好處跟壞處？龍眼又名桂圓，具有壯陽(yáng)、補(bǔ)氣血、安神等作用。主要用于治療身體虛弱的疾病。比如虛弱、心悸、失眠、健忘、脾胃虛弱、自汗盜汗等癥狀，可以適當(dāng)吃桂圓。任何食物或藥物都應(yīng)適量停藥。桂圓

吃桂圓肉有什么好處跟壞處？

龍眼又名桂圓，具有壯陽(yáng)、補(bǔ)氣血、安神等作用。主要用于治療身體虛弱的疾病。比如虛弱、心悸、失眠、健忘、脾胃虛弱、自汗盜汗等癥狀，可以適當(dāng)吃桂圓。任何食物或藥物都應(yīng)適量停藥。桂圓用多了，容易導(dǎo)致口干、上火，所以體質(zhì)強(qiáng)的患者不建議用桂圓。

食用桂圓肉的功效？

龍眼肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有益智、寧心安神的功效，可用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、驚悸、健忘、眩暈等癥狀。桂圓干富含維生素P，能保護(hù)血管，降低血脂含量，適合女性和高血脂人群食用。對(duì)于特別累的人，消耗傷心脾氣和血更有效。