感冒了還能跑步嗎？做什么運(yùn)動(dòng)有利于感冒快快走呢？知道的請(qǐng)說(shuō)？感冒時(shí)不能做跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。尤其是發(fā)燒患者，更需要休息。如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不利于氣溫下降，運(yùn)動(dòng)中容易出汗，會(huì)加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)

感冒了還能跑步嗎？做什么運(yùn)動(dòng)有利于感冒快快走呢？知道的請(qǐng)說(shuō)？

感冒時(shí)不能做跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。尤其是發(fā)燒患者，更需要休息。如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不利于氣溫下降，運(yùn)動(dòng)中容易出汗，會(huì)加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。因此，感冒期間你應(yīng)該多注意休息。但如果感冒癥狀較輕，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不建議跑步?？梢月?，行走強(qiáng)度以身體不感到疲勞為限。

感冒能跑步嗎？

不建議感冒跑步，因?yàn)榕懿綍r(shí)容易出汗，因?yàn)橐路窳?，身體變冷，加重感冒。你需要等到你的感冒好轉(zhuǎn)，你的感冒需要治療。感冒需要喝溫水，吃口服感冒藥治療。如果發(fā)燒，需要點(diǎn)滴消炎治療。

請(qǐng)問(wèn)感冒了可以去跑步嗎？

感冒了可以去跑步。輕微感冒沒(méi)問(wèn)題。感冒時(shí)，你的抵抗力下降。適當(dāng)?shù)呐懿娇梢蕴岣吣愕牡挚沽ΑＷ⒁飧忻皶r(shí)的癥狀。如有發(fā)熱等嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)口服藥物或滴注治療。

感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎？

感冒不能跑步，因?yàn)榕懿綍r(shí)容易出汗。衣服濕了，感冒會(huì)加重。你需要在感冒完全治愈后跑步。感冒期間你需要喝大量的溫水。由于氣候變化，你需要及時(shí)增減衣服。不能吃生冷的食物。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用口服感冒藥進(jìn)行治療?？诜幬?-3天左右。

得了風(fēng)熱感冒還能不能去跑步鍛煉身體？

得了風(fēng)熱感冒能不能跑步鍛煉，要看自己的情況。如果是輕度的風(fēng)熱感冒，可以跑步鍛煉，出了汗身體狀況就會(huì)變好。如果是嚴(yán)重的風(fēng)熱感冒，一般不建議跑步鍛煉。跑步會(huì)使人體消耗大量能量，從而無(wú)法為人體免疫系統(tǒng)提供足夠的能量，導(dǎo)致抵抗力下降，加重病情。