做仰臥起坐腰痛是怎么回事？仰臥起坐引起腰酸背痛，可能是運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致腰部肌肉和軟組織受傷，所以產(chǎn)生疼痛。建議這段時(shí)間禁止動(dòng)物活動(dòng)，以免休息時(shí)腰部疲勞，更要注意保暖。而且平時(shí)的運(yùn)動(dòng)一定要適度，避免過度運(yùn)

做仰臥起坐腰痛是怎么回事？

仰臥起坐引起腰酸背痛，可能是運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致腰部肌肉和軟組織受傷，所以產(chǎn)生疼痛。建議這段時(shí)間禁止動(dòng)物活動(dòng)，以免休息時(shí)腰部疲勞，更要注意保暖。而且平時(shí)的運(yùn)動(dòng)一定要適度，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體不適。如果長(zhǎng)期有腰酸背痛的現(xiàn)象，就去檢查一下。

最近做仰臥起坐后腰腎的地方酸疼是怎么回事？

可能是腰肌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，以腰肌壓痛為主要體征。大多數(shù)患者可以通過適當(dāng)休息、局部理療、外用膏藥和口服雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥逐漸緩解疼痛癥狀。如經(jīng)上述治療后疼痛仍未緩解，應(yīng)考慮是否為腰椎間盤突出引起，進(jìn)一步做腰椎磁共振檢查，明確診斷。