每天跑步能減掉脂肪肝嗎 怎樣運動可以治脂肪肝？
請問醫(yī)生，天天堅持慢跑半小時可以消除脂肪肝嗎？首先如果會有脂肪肝的話，可能是遺傳引起的，當(dāng)然也不排除是由于平時沒有控制好飲食，而且缺乏體育鍛煉所導(dǎo)致的，因此患有脂肪肝的話一定要注意低脂飲食，每天不要吃
請問醫(yī)生，天天堅持慢跑半小時可以消除脂肪肝嗎？
首先如果會有脂肪肝的話，可能是遺傳引起的，當(dāng)然也不排除是由于平時沒有控制好飲食，而且缺乏體育鍛煉所導(dǎo)致的，因此患有脂肪肝的話一定要注意低脂飲食，每天不要吃的過飽，而且要進行規(guī)律的運動，如果每天堅持慢跑半個小時的話，一般2~3個月就可以完全的改善。
怎樣運動可以治脂肪肝？
脂肪肝目前來說是一種常見病變，它是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多而引發(fā)的病變。要積極運動，建議可以選擇快走或者慢跑力所能及的等運動方式來進行鍛煉，每天堅持最少一個小時。要堅持幾個月，就一定會有效果的。同時，注意飲食上要以清淡為主，低脂低鹽。