八支分法分別遵循哪些原則？八支分法是瑜伽者遵行的準(zhǔn)則，通過這些瑜伽實(shí)踐，練習(xí)者可獲得辨別力，這讓我們擺脫生命中的假相，獲得解脫痛苦的能力。一、禁制包括遵守戒律，不殺生、誠二、尊行清靜、知足、苦行、詠經(jīng)

八支分法分別遵循哪些原則？

八支分法是瑜伽者遵行的準(zhǔn)則，通過這些瑜伽實(shí)踐，練習(xí)者可獲得辨別力，這讓我們擺脫生命中的假相，獲得解脫痛苦的能力。

一、禁制

包括遵守戒律，不殺生、誠

二、尊行

清靜、知足、苦行、詠經(jīng)、敬神

三、坐法

端正姿勢，保持身體安穩(wěn)自如

四、調(diào)息

控制呼吸

五、制感

控制感官

六、內(nèi)醒

精力集中，心注一處。

七、靜慮

精神持續(xù)于冥想的對象

八、入定

瑜伽八支分法是什么意思？

我想你說的應(yīng)該是Ashtanga vinyasa yoga翻譯過來是“八支分法串聯(lián)瑜伽”，現(xiàn)在流行翻譯為“阿斯湯伽”這個(gè)瑜伽流派是以“八支分法”為理論基礎(chǔ)的哈他瑜伽分支，屬于傳統(tǒng)哈他瑜伽的一支，由克里希那瑪查雅及弟子喬伊斯改進(jìn)并發(fā)揚(yáng)光大。