為什么運動能降低血壓(運動對血壓的影響？)
運動后血壓降低是什么原因？運動降低血壓的機制還不完全清楚?？赡芘c運動訓(xùn)練通過多種機制降低外周血管總阻力有關(guān)。也可能和運動過度有關(guān)。你要適量運動，注意勞逸結(jié)合，也可以通過改變體型和飲食來緩解癥狀。運動降
運動后血壓降低是什么原因？
運動降低血壓的機制還不完全清楚?？赡芘c運動訓(xùn)練通過多種機制降低外周血管總阻力有關(guān)。也可能和運動過度有關(guān)。你要適量運動，注意勞逸結(jié)合，也可以通過改變體型和飲食來緩解癥狀。運動降低血壓的機制也和運動增加胰島素敏感性有關(guān)，所以短時間內(nèi)要多休息。
運動對血壓的影響？
運動對血壓的影響很大，可以降低血液粘度，改善循環(huán)，從而降低血壓。但患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇運動方式，血壓升高時不能運動。你通常應(yīng)該測量更多的血壓。選擇適合自己身體狀況的運動方式。